التأثير السلبي للتدخين الإلكتروني (الفيب) على الحالة الذهنية لطلبة الجامعات
المقدمة
شهد التدخين الإلكتروني (الفيب) انتشارًا واسعًا بين طلبة الجامعات خلال السنوات الأخيرة، نتيجة الاعتقاد الخاطئ بأنه بديل آمن للتدخين التقليدي أو وسيلة لتخفيف التوتر والضغوط الدراسية. إلا أن الدراسات العلمية الحديثة أظهرت أن استخدام الفيب يحمل آثارًا سلبية واضحة على الحالة الذهنية والصحة النفسية للطلبة، مما ينعكس سلبًا على تحصيلهم الأكاديمي واستقرارهم النفسي.
مفهوم التدخين الإلكتروني
التدخين الإلكتروني هو جهاز يعمل على تسخين سائل يحتوي غالبًا على النيكوتين ومواد كيميائية ومنكهات، وتحويله إلى بخار يتم استنشاقه. ورغم غياب عملية الاحتراق، إلا أن هذه السوائل تحتوي على مركبات مؤثرة على الجهاز العصبي المركزي.
التأثيرات السلبية على الحالة الذهنية
1. القلق والتوتر
يؤدي النيكوتين الموجود في الفيب إلى اضطراب كيمياء الدماغ، حيث يسبب ارتفاعًا مؤقتًا في الشعور بالاسترخاء يتبعه زيادة في مستويات القلق والتوتر. ويعاني الطلبة المستخدمون للفيب من تقلبات مزاجية متكررة، خاصة عند الانقطاع عن الاستخدام.
2. ضعف التركيز والانتباه
تشير الدراسات إلى أن الاستخدام المنتظم للتدخين الإلكتروني يؤثر سلبًا على القدرة الذهنية، خاصة التركيز والانتباه، وهما عنصران أساسيان لنجاح الطالب الجامعي. كما يؤدي الاعتماد على النيكوتين إلى تشتت ذهني وانخفاض القدرة على الاستيعاب أثناء المحاضرات أو الدراسة.
3. الاكتئاب واضطرابات المزاج
يرتبط التدخين الإلكتروني بزيادة احتمالية الإصابة بالاكتئاب، خصوصًا لدى فئة الشباب. إذ يؤثر النيكوتين على إفراز الناقلات العصبية مثل الدوبامين والسيروتونين، مما يخلّ بالتوازن النفسي ويزيد من الشعور بالحزن والعزلة.
4. الاعتماد النفسي والإدمان
يسبب الفيب اعتمادًا نفسيًا قويًا، حيث يصبح الطالب غير قادر على أداء نشاطاته اليومية أو الدراسية دون استخدامه. هذا الاعتماد يؤدي إلى الشعور بالإحباط والعصبية في حال عدم توفر الجهاز، مما يؤثر سلبًا على الاستقرار الذهني.
الأثر على الأداء الأكاديمي
تنعكس التأثيرات الذهنية السلبية للتدخين الإلكتروني على الأداء الأكاديمي للطلبة، حيث لوحظ انخفاض مستوى التحصيل العلمي، وضعف المشاركة الصفية، وازدياد التغيب عن المحاضرات، إضافة إلى قلة الدافعية للتعلم.
الخاتمة
رغم الانتشار الواسع للتدخين الإلكتروني بين طلبة الجامعات، إلا أن آثاره السلبية على الحالة الذهنية والصحة النفسية لا يمكن تجاهلها. إن زيادة الوعي بمخاطر الفيب، وتفعيل البرامج التثقيفية داخل الجامعات، وتشجيع الطلبة على تبني أنماط حياة صحية، تُعد خطوات ضرورية للحد من هذه الظاهرة وحماية الصحة الذهنية للطلبة.
جامعة المستقبل الجامعة الاولى في العراق
قسم تقنيات المختبرات الطبية الاول في التصنيف الوطني العراقي .