قدّمها م.م نور الدين سعد عبيس لطلبة المرحلة الأولى، بهدف دعمهم نفسيًا واجتماعيًا وتعزيز قدرتهم على التكيف مع الحياة الجامعية. تناولت الورشة أهم أنواع الضغوط التي يواجهها الطلبة في بداية مسيرتهم الجامعية، وطرائق التعامل معها بطرق علمية وإيجابية، مع ربط ذلك بواقعهم الدراسي والاجتماعي داخل الجامعة وخارجها. كما تم التأكيد على دور الاستقرار النفسي في تحسين الأداء الأكاديمي وتحقيق هدف الاستدامة من خلال بناء طالب متوازن قادر على التعلم والإنتاج والمشاركة الإيجابية في المجتمع