برعاية السيد عميد كلية المستقبل الجامعة الاستاذ الدكتور حسن شاكر مجدي وتحقيقا لاهداف التنمية المستدامة الهدف الثالث (الصحة الجيدة) والهدف الرابع (التعليم الجيد) اقام قسم تقنيات المختبرات الطبية يوم الثلاثاء الموافق 1/11/2022 ورشة تدريبية بعنوان (اهم العناصر في جسم الانسان) باشراف م.د. حوراء سعد حمود و م.م. دنيا عباس خضير و م.م. هديل لؤي كريم حيث تضمنت الورشة اختيار ثلاثة عناصر باعتبارها اكثر اهمية لجسم الانسان وهي الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم <br />حيث وضحت م.د. حوراء عنصر الكالسيوم باعتباره أكثر المعادن توفرا في الجسم، ويلعب دورا أساسيا في صحة العظام والأسنان وانقباض وارتخاء الأوعية الدموية ويمكن الحصول عليه عن طريق الغذاء مثل الحليب ومنتجاته والسبانخ ويُخزن تقريبا كل الكالسيوم الموجود في جسم الإنسان في العظام والأسنان، حيث يعطيها الصلابة وللكالسيوم أهمية كبرى في الوقاية من مرض الكساح. <br />اما م.م. دنيا فقد اوضحت عنصر الحديد باعتباره يؤدي دورًا رئيسيًا بالجسم لانه أحد مكونات الهيموغلوبين، وهو بروتين خلايا الدم الحمراء المسؤول عن نقل الأكسجين من الرئتين إلى خلايا الجسم. كما يساهم في عملية تقسيم الخلايا وكذلك أن بعض العناصر تؤثر على امتصاص الحديد. على سبيل المثال، يعزز فيتامين C امتصاص الحديد. لذلك من الجيد استهلاك خضروات تحتوي على فيتامين C عند تناول اللحم الذي يحتوي على الحديد. والاهمية الكبرى للحديد انه يحارب فقر الدم<br />وم.م. هديل تناولت عنصر البوتاسيوم الذي يعتبر من أهم المعادن الأساسية للصحة وهو يوجد بنسبة اكبر داخل الخلايا، حيث يقوم بالعديد من الوظائف، وأبرزها تنظيم توازن سوائل الجسم، وكذلك تنظيم ضربات القلب، وتعزيز العضلات والأعصاب، وكذلك يعمل البوتاسيوم على تنظيم ضغط الدم ومساعدة الجروح على الالتئام والتقليل من مخاطر السكتة الدماغية. أما نقصه فيسبب التعب والأرق والكآبة.<br />وفي نهاية الورشة تم سحب عينات دم من مجموعة من الطلبة وتم قياس لهم الكالسيوم والبوتاسيوم باستخدام كتات من شركة Human.<br />