برعاية السيد عميد كلية المستقبل الجامعة الاستاذ الدكتور حسن شاكر مجدي المحترم ومن اجل تحقيق هدف كلية المستقبل نحو جامعة مستدامة, اقامت التدريسية في قسم تقنيات البصريات م. وفاء حفظي عجام ندوة علمية حول (الوقاية من ارتفاع انزيمات القلب) و كانت بمشاركه مجموعة من الطلبة والتدريسين حيث يتداخل ارتفاع معدل ضربات القلب في الحالات الخطيرة مع وظائف القلب الطبيعية ويزيد من خطر الإصابة بالنوبة القلبية المفاجئة. يؤدي ارتفاع ضغط الدم في حال كان مزمن إلى مرض الشريان التاجي، وضعف عضلة القلب، وفشل القلب وكذلك تضمنت الندوة كيفية الوقاية من ارتفاع انزيمات القلب :<br />من خلال تجنب حدوث أسباب ارتفاعها قدر الإمكان، وذلك من خلال ما يأتي:<br />الحفاظ على تناول غذاء صحي قليل الكوليسترول.<br />تجنب التدخين وتناول الكحول.<br />تخفيف الوزن للحصول على وزن مثالي.<br />إدارة القلق والتوتر قدر الإمكان.<br />ممارسة الرياضة بشكل منتظم.<br />تناول العلاج المناسب في حال الإصابة بأحد الأمراض المزمنة؛ لضمان استقرار الحالة.