- الاحساس الحركى<br />ان تكوين التصور البصرى او السمعى للحركه لا يكفى لاداء الحركه اذ لابد ان يرافقه احساس حركى حتى يتحكم اللاعب في اداء الحركه و الاستيعاب الجيد ,ا ويتم ذلك بالممارسه الفعليه حيث لا تقوم العضلات بانجاز الحركه فقط وانما الاحساس بها ( وهذا يعنى انها تشعر بمدى القوه وتوازن نسبه التقلص والانبساط في العضلات المختلفه ) وهذا يفتقد عند اللاعب الذى لم يتكون لديه الاحساس الحركى بعد, ويمكن اكتساب ذلك من خلال اداء الحركات التى يكون فيها وضع الجسم غير اعتيادي كما فى حركات الجمناستك حيث لا يحس اللاعب المبتديء بالوضع الصحيح للجسم لذلك يقوم المدرب بمساعدة اللاعب على الاحساس بالوضع الجديد حتى يتم تدريبه عليه ويتكيف معه.<br />ومما سبق يتبين اهميه الحاسه الحركيه فى الاداء الحركي كذلك للاجهزه الحسيه الحركيه دورا كبيرا فى الانتشار تبعا لمسافه الاستناد حيث تستلم المعلومات عند وضع الجسم من الاجهزه الحسيه الاخرى .<br />ان التحليل الحركى الذى يقوم به الجهاز العصبى يعتمد بشكل اساسى على عمل ونشاط الاجهزه الحسيه معا , والحوافز تكون مترابطه وتكمل احداهما الاخرى وغالبا ما يكون من الضرورى عمل الجهاز الحسى الحركى والبصرى بشكل مستمر.<br />ان التدريب المستمر والمنتظم لوظائف الاجهزه الحسيه يجعلها تتكامل وتتوافق مع نوع النشاط المؤدى ويبدا الرياضى بتمييز الحركات بشكل فردى حتى فى الحالات الغير ملحوظه الاختلافات و يستطيع التحسس حتى بحركه زميله الخصم لمسافه محدده .<br />ان اتقان التحليل الحركى يؤدى الى اداء التمرين بشكل متكامل ويمكن الرياضى من تمييز ادق الاجزاء فى الحركه قبل اداء النشاط .<br />الاجهزه الحسيه تنمي عند الشخص خصوصيه الاستعداد لتقبل الانشطه اللاحقه وبما يتوافق مع عمل الجهاز العصبي , فان تاثير برنامج المستقبلي على الاجهزه الحسيه يرفع فى تحفيز الاجزاء المسؤوله على مراقبه اداء الحركه المطلوبه وهذا مما يسبب عدم توافق بسيط بين الحركات وتنفيذها المتكامل فيحدث التصحيح الذى يدخل على الحركه لتصبح اكثر دقه.<br />الرياضى المتدرب يتميز بتوافق كبيرعند تنفيذ الحركه ضمن البرنامج وعند انجاز هذا التوافق تصبح لديه خصوصيه لكل نوع من انواع الرياضه و الاحساس بتاثير كل نوع من انواع النشاط المنفذ ,التعبير عن الاحساس الخاص له علاقه ايضا بالحاله الوظيفيه للجهاز العصبى فالزى الرياضى الجيد وخصوصيه الانفعالات يزيد من التحسس كذلك هذه الاحساسات يمكن ان تدلل على انخفاض القابليه الوظيفيه.<br />مما سبق تتبين الاهميه الكبيره للحواس فى اداء التمارين الرياضيه وفى التدريب وهى بذ لك تتداخل وتشترك جميعا لتكوين نشاط رياضى متكامل<br />الكلمات المفتاحية : الاحساس , الحركي <br /> اد مازن هادي كزار ابراهيم الطائي <br /> كلية المستقبل الجامعة / قسم التربية البدنية وعلوم الرياضة<br /> [email protected]<br />