أهمية فسيولوجيا الرياضة:<br /> تُعدُّ المعلومات الفسيولوجية من أهم الأسس لإعداد المدرب ومدرس التربية الرياضية الناجح . إذ تنعكس هذه المعلومات على حياته العملية بما يحقق تخطيط وتنفيذ البرامج الرياضية سواء كانت تدريبية أو ترويحية بحيث تحقق أهدافها بنجاح وفاعلية وأمان. ومن غير المعقول أنْ يتعامل المدرب أو المدرس مع اللاعب الذي يشكل جسمه جهازًا بيولوجيًا معقدًا. ففي التركيب تقوم كُلُّ خلية منه بوظائفه بكفاءة عالية أثناء النشاط الرياضي مما ينعكس إيجابيًا على مستوى الأداء فلابد وأنْ يكون المدرب أو المدرس على علم وفهم بهذه الوظائف المختلفة لأعضاء الجسم حتى يمكنه في ضوء برامج التدريب أنْ يطورها.<br /> لماذا فسيولوجيا الرياضة؟<br /> تُعدُّ فسيولوجيا التدريب والرياضة من العلوم الأساس العامة في مجالات التربية المدنية والرياضة. ونتيجة لزيادة معامل فسيولوجيا التدريب والرياضة خلال السنوات الأخيرة استطاع الباحثون الحصول على المعلومات والحقائق الفسيولوجية العامة والتى أسهمت في تطوير التدريب وتقنين الأحمال التدريبية لتتلائم مع قدرة الجسم، والإفادة من تأثيراتها الإيجابية وتجنب التأثيرات السلبية على الحالة والوظيفية الصحية، وقد دلت الدراسات<br />العلمية على أنَّ تشكيل حمل التدريب دون دراسة تأثيراته الفسيولوجية على الجسم يؤدي في كثير من الأحيان إلى الإصابات المرضية التى تظهر خلال الموسم التدريبي .<br /> فإنْ كان الفسيولوجي العام هو دراسة كُلّ وظائف الجسم فإنَّ فسيولوجيا التدريب الرياضي يُعدُّ فرعًا " من فروع علم الفسيولوجي العام ويهتم بدراسة التغيرات الوظيفية التي تحدث في الجسم نتيجة أداء التدريب لمرة واحدة فقط وكيفية حدوث هذه التغيرات الوظيفية التى تحدث نتيجة تكرار جرعات التدريب لعدة مرات وذلك بهدف تحديدها والتعرف على كيفية حدوثها <br /> وبناء على ما سبق يمكن تحديد تعريف فسيولوجيا التدريب الرياضي " بأنَّه العلم الذي يعطي وصفًا وتفسيرًا بالتغيرات الوظيفية الناتجة عند أداء التدريب لمرة واحدة أو عند أداء التدريب لعدة مرات بهدف تحسين استجابات الجسم غالبًا " <br /> ونلاحظ من التعريف السابق أنَّ الوصف والتفسير للتغيرات الوظيفية هي إجابات عن : ماذا يحدث من تغيرات وظيفية ؟ وكيف تحدث هذه التغيرات نتيجة أداء التدريب الرياضي ؟ وأنَّ إضافة كلمة " غالبًا " في نهاية التعريف يقصد بها أنَّه ليس من الضروري دائمًا توقع الإفادة المباشرة.<br />الكلمات المفتاحية : أهمية, فسيولوجيا ,الرياضة <br /> اد مازن هادي كزار ابراهيم الطائي <br /> كلية المستقبل الجامعة / قسم التربية البدنية وعلوم الرياضة<br /> [email protected]<br />