مقدمة:<br />تكيس المبايض (Polycystic Ovary Syndrome - PCOS) هو أحد الاضطرابات الهرمونية الشائعة لدى النساء في سن الإنجاب. يتميز بوجود تكيسات صغيرة على المبيضين، واضطرابات في الدورة الشهرية، وارتفاع في مستويات الهرمونات الذكرية (الأندروجينات). يعتبر تكيس المبايض من الأسباب الرئيسية لعقم النساء، كما يرتبط بعدد من المشاكل الصحية الأخرى مثل السمنة، مقاومة الإنسولين، وأمراض القلب والأوعية الدموية.<br />الأسباب:<br />السبب الدقيق لتكيس المبايض غير معروف تمامًا، ولكن هناك عدة عوامل تساهم في حدوثه:<br />1. العوامل الوراثية: يلعب العامل الوراثي دورًا كبيرًا في الإصابة بتكيس المبايض. إذا كانت هناك حالات في العائلة، فإن احتمالية الإصابة تزداد.<br />2. اضطرابات الهرمونات: ارتفاع مستويات الهرمونات الذكرية (الأندروجينات) يمكن أن يمنع المبيضين من إطلاق البويضات بشكل طبيعي.<br />3. مقاومة الإنسولين: العديد من النساء المصابات بتكيس المبايض يعانين من مقاومة الإنسولين، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات الإنسولين في الدم، وهذا بدوره يحفز المبيضين على إنتاج المزيد من الأندروجينات.<br />4. الالتهابات المزمنة: النساء المصابات بتكيس المبايض غالبًا ما يعانين من التهابات مزمنة منخفضة الدرجة، مما قد يساهم في زيادة إنتاج الأندروجينات.<br /> <br />الأعراض:<br />تختلف أعراض تكيس المبايض من امرأة إلى أخرى، ولكن تشمل الأعراض الشائعة:<br />1. اضطرابات الدورة الشهرية: عدم انتظام الدورة الشهرية، أو انقطاعها لفترات طويلة.<br />2. زيادة الوزن: العديد من النساء المصابات بتكيس المبايض يعانين من زيادة الوزن أو السمنة.<br />3. زيادة نمو الشعر: نمو الشعر الزائد في الوجه، الصدر، البطن، أو الظهر (الشعرانية).<br />4. حب الشباب: ظهور حب الشباب بشكل متكرر، خاصة في الوجه، الصدر، وأعلى الظهر.<br /><br />5. تساقط الشعر: تساقط الشعر من فروة الرأس (الصلع الذكوري النمط).<br />6. صعوبة في الحمل: بسبب عدم انتظام الإباضة.<br />7. تصبغات الجلد: ظهور بقع داكنة على الجلد، خاصة في مناطق الثنيات مثل الرقبة، الإبطين، والفخذين.<br />التشخيص:<br />يتم تشخيص تكيس المبايض بناء على عدة معايير، بما في ذلك:<br />1. التاريخ الطبي: تقييم الأعراض والتاريخ العائلي.<br />2. الفحص البدني: فحص الجلد، الشعر، والوزن.<br />3. تحاليل الدم: قياس مستويات الهرمونات مثل الأندروجينات، الإنسولين، والهرمونات الأخرى.<br />4. الموجات فوق الصوتية: للكشف عن وجود تكيسات على المبيضين.<br />العلاج:<br />لا يوجد علاج نهائي لتكيس المبايض، ولكن يمكن إدارة الأعراض والحد من المضاعفات من خلال:<br />1. تغيير نمط الحياة:<br /> - فقدان الوزن: حتى فقدان بسيط للوزن يمكن أن يساعد في تنظيم الدورة الشهرية وتحسين الخصوبة.<br /> - النظام الغذائي الصحي: التركيز على الأطعمة الغنية بالألياف، وقليلة السكريات والدهون المشبعة.<br /> - التمارين الرياضية: ممارسة التمارين بانتظام لتحسين حساسية الإنسولين وفقدان الوزن.<br />2. الأدوية:<br /> - حبوب منع الحمل: لتنظيم الدورة الشهرية وتقليل مستويات الأندروجينات.<br /> - ميتفورمين: لتحسين حساسية الإنسولين.<br /> - أدوية الخصوبة: مثل كلوميفين لتحفيز الإباضة.<br />3. العلاجات التجميلية:<br /> - إزالة الشعر الزائد بالليزر أو الطرق الأخرى.<br /> - علاجات لحب الشباب.<br />4. الجراحة:<br /> - في بعض الحالات، قد يتم اللجوء إلى جراحة تنظير المبيضين لتحفيز الإباضة.<br />الوقاية:<br />لا توجد طريقة معروفة للوقاية من تكيس المبايض، ولكن الحفاظ على وزن صحي ونمط حياة نشط يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالمضاعفات المرتبطة به.<br /><br />الخاتمة:<br />تكيس المبايض هو حالة مزمنة تتطلب إدارة طويلة الأمد. من خلال الفهم الصحيح للحالة واتباع خطة علاجية مناسبة، يمكن للنساء المصابات بتكيس المبايض أن يعشن حياة صحية ويحسن من جودة حياتهن. كطبيبة نسائية، من المهم توعية المرضى حول أهمية المتابعة المنتظمة واتباع نمط حياة صحي للسيطرة على الأعراض والحد من المضاعفات.<br /><br /> الدكتورة<br />افتخار الدجيلي<br />اختصاص نسائية وتوليد<br /><br />جامعة المستقبل الجامعة الاولى في العراق<br />