تأثير البيئه على العيون<br />هناك العديد من العوامل البيئية التي يمكن أن تتأثر بها العين ولكن أكثرها شيوعًا هو التعرض المباشر لأشعة الشمس وكذلك للمواد الكيميائية والمواد الضارة الأخرى في الهواء الذي نتنفسه يوميًا<br /> <br />الأشعة فوق البنفسجية UV- والعيون.<br />دائمًا ما نحرص على الاستمتاع بالأنشطة واستغلال أوقاتنا بأفضل ما يمكن، سواء كنا نسبح أو نتسلق الجبال أو نتزلج عليها، ومع ذلك فإن التعرض للأشعة فوق البنفسجية قد يتسبب في أضرار بشكل مباشر، فمن المحتمل أن يؤدي إلى الإصابة بحروق الشمس التي تؤثر على البشرة والعينين<br /> <br /> <br /> <br />المخاطر: قد يؤدي التعرض للأشعة فوق البنفسجية إلى ما يأتي:                               الشيخوخة المبكرة. إلحاق أضرار بالبشرة. ان حروق الشمس -التي تؤثر على البشرة والعينين<br />هي أكثر الآثار شيوعًا وأسرعها ظهورًا، لان السبب هو أن أكثر من 95٪ من الأشعة فوق البنفسجية تُمتص في الجزء الأمامي من العين.<br />فالآثار الشائعة الناجمة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية هي:<br />1- التهاب القرنية الضوئي..               2- إعتام عدسة العين.                  <br /> 3- جفاف العين.<br /> <br />كيفية حماية نفسك:<br />يمكن تقليل من تعرض للأشعة فوق البنفسجية من خلال اتخاذ بعض الإجراءات الوقائية ومنها عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة فضلا من اتباع الخطوط للحفاظ على سلامتك:<br /> <br />ارتداء قبعة.<br /><br />من الضروري أن تبحث عن مكان تحت الظلال أو ترتدي قبعة، وانتبه إلى احتياجات جسدك لتوفر له الحماية المناسبة كالملابس الواقية، وتذكر أن حماية عينيك وبشرتك تعود عليك بأفضل المنافع.<br /> <br /> <br />   <br />ارتداء النظاره الشمسية<br /><br />يمكن الحد من خطر إصابة العين(العدسة) بالضرر عن طريق ارتداء نظارة شمسية او النظارة طبية -شمسية لتوفر الحماية الكافية من الأشعة فوق البنفسجية، لذا ينبغي الحرص على اقتناء وتتوفر بها خاصية الحماية من الأشعة فوق البنفسجية<br /><br />جامعة المستقبل الأولى على الجامعات الأهلية