إعداد : الست تبارك احمد تركي العزاوي .<br /><br />التدخين هو أحد أهم العوامل التي تضر بصحة الإنسان بشكل عام، ويزداد تأثيره خطورة على مرضى الكلى بشكل خاص. فالكلى عضو حساس يتأثر بكل ما يدخل الجسم من سموم ومواد ضارة، والتدخين يضيف عبئًا إضافيًا على هذا العضو الحيوي.<br /><br />كيف يؤثر التدخين على الكلى؟<br /> 1. تسريع تدهور وظائف الكلى<br />يحتوي دخان السجائر على آلاف المواد الكيميائية الضارة، التي تسبب ضيق الأوعية الدموية الدقيقة في الكلى، مما يقلل من تدفق الدم إلى الكلى ويؤدي إلى تدهور وظيفتها بشكل أسرع ، هذا يعني أن المرضى الذين يدخنون قد يواجهون فشلًا كلويًا أسرع من غير المدخنين.<br /> 2. ارتفاع ضغط الدم<br />التدخين يرفع ضغط الدم بشكل مباشر وغير مباشر عن طريق تأثيره على الشرايين وجدران الأوعية الدموية، وهذا الضغط المرتفع يُعد من أكبر أسباب تدهور وظائف الكلى ، فكلما زاد ضغط الدم، زاد الضرر الذي يلحق بالكلى.<br /> 3. زيادة خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة<br />المدخنون أكثر عرضة للإصابة بأمراض الكلى المزمنة، حيث أظهرت أن التدخين يزيد من خطر الإصابة بتلف الكلى وتدهورها، حتى عند الأشخاص الذين لا يعانون من أمراض مزمنة سابقة.<br /> 4. تقليل فعالية العلاج<br />التدخين يؤثر سلبًا على فعالية بعض الأدوية والعلاجات المخصصة لأمراض الكلى، مما يجعل السيطرة على المرض أصعب ويزيد من المضاعفات.<br /> 5. زيادة خطر الإصابة بسرطان الكلى<br />التدخين يعتبر من عوامل الخطر المعروفة للإصابة بسرطان الكلى، حيث تحتوي السجائر على مواد مسرطنة تترسب في أنسجة الكلى مع مرور الوقت.<br />لماذا يجب على مرضى الكلى الإقلاع عن التدخين؟<br /> • لحماية وظائف الكلى: الإقلاع عن التدخين يبطئ من تدهور الكلى ويُحسن من جودة الحياة.<br /> • لخفض ضغط الدم: التوقف عن التدخين يساعد على خفض ضغط الدم ويقلل الضغط على الكلى.<br /> • لتحسين فعالية الأدوية: الأدوية تصبح أكثر فاعلية بدون التدخين، مما يساهم في السيطرة على المرض بشكل أفضل.<br /> • لمنع مضاعفات إضافية: يقلل الإقلاع عن التدخين من خطر الإصابة بسرطان الكلى وأمراض القلب التي قد تصاحب أمراض الكلى.<br />نصائح للإقلاع عن التدخين لمرضى الكلى:<br /> • استشر طبيبك للحصول على الدعم والعلاج المناسب للإقلاع.<br /> • انضم إلى مجموعات دعم أو برامج علاجية تساعد على التوقف.<br /> • استخدم بدائل النيكوتين تحت إشراف طبي.<br /> • تجنب المواقف والأماكن التي تشجع على التدخين.<br />الخاتمة<br /><br />التدخين لا يؤذي فقط الرئتين والقلب، بل هو عدو صامت لصحة كليتيك، خاصة إذا كنت مريضًا بالكلى ، القرار بالإقلاع عن التدخين هو أهم خطوة يمكن أن تتخذها لتحسين صحتك والحفاظ على وظائف كليتك ، حافظ على كليتيك، وابدأ اليوم بالتخلي عن هذه العادة الضارة.<br /><br /><br />جامعة المستقبل الجامعة الأولى في العراق .