يشهد فصل الصيف ارتفاعًا ملحوظًا في معدلات العديد من الأمراض الوبائية بسبب تفاعل العوامل البيئية (الحرارة، الرطوبة) والسلوكية (التجمعات، الأنشطة الخارجية). تتراوح هذه الأمراض بين أمراض الجهاز الهضمي المزعجة والخطيرة، والأمراض المنقولة بالنواقل التي قد تهدد الحياة، والالتهابات الجلدية، وحالات الإجهاد الحراري المميتة. الالتزام بقواعد النظافة الشخصية والغذائية، وسلامة المياه، ومكافحة النواقل، والترطيب، وتجنب الحر الشديد، هي أدوات ضرورية لحماية الأفراد والمجتمعات من هذه التحديات الصحية الصيفية والتمتع بموسم صحي وآمن. من أكثر الأمراض الوبائية شيوعًا خلال أشهر الصيف:<br />١. أمراض الجهاز الهضمي الأمراض المنقولة بالغذاء والماء – (Food and Waterborne Diseases).<br />٢. حمى التيفود (Typhoid Fever) <br />٣. الأمراض المنقولة بالبعوض (Mosquito-Borne Diseases)<br />٤. داء الليشمانيات الجلدي (Cutaneous Leishmaniasis)<br />٥. أمراض النزلات المعوية الفيروسية (Viral Gastroenteritis)<br />٦. التهاب السحايا الفيروسي (Viral Meningitis)<br />٧. الأمراض الجلدية المعدية) القوباء( Impetigo) - الجرب (Scabies): )<br />٨. ضربات الحرارة والإجهاد الحراري (Heat-Related Illnesses)<br />عوامل تزيد من حدة المشكلة في الصيف<br />* زيادة التجمعات البشرية: السفر، السياحة، المهرجانات، المخيمات تسهل انتقال العدوى.<br />* الأنشطة المائية: حمامات السباحة المزدحمة أو مصادر المياه الطبيعية الملوثة تنقل أمراضًا كثيرة.<br />* تكاثر النواقل: البعوض، الذباب، ذباب الرمل تتكاثر بسرعة في الطقس الدافئ الرطب.<br />* فساد الطعام: صعوبة الحفاظ على سلسلة التبريد للأطعمة أثناء الرحلات والنزهات.<br />* قلة النظافة الشخصية: خاصة عند عدم توفر مرافق كافية خارج المنزل.<br />* ضعف البنية التحتية: في بعض المناطق، يؤدي ضغط الاستخدام الصيفي على المياه والصرف الصحي إلى زيادة التلوث.<br />الوقاية: خط الدفاع الأول:<br />1. النظافة الشخصية: غسل اليدين بالماء والصابون جيدًا وبشكل متكرر، خاصة قبل الأكل وبعد استخدام المرحاض أو تغيير الحفاضات.<br />2. السلامة الغذائية: طهي الطعام جيدًا، حفظ الأطعمة القابلة للتلف في الثلاجة، فصل الأطعمة النيئة عن المطبوخة، غسل الفواكه والخضروات جيدًا، استخدام مياه آمنة.<br />3. السلامة المائية: شرب مياه معبأة أو معالجة، تجنب ابتلاع مياه حمامات السباحة أو البحيرات، السباحة في أماكن نظيفة ومعتمدة.<br />4. مكافحة النواقل: استخدام طاردات الحشرات الفعالة (تحتوي على DEET، Picaridin، زيت الليمون-يوكاليبتوس)، ارتداء ملابس طويلة وفتية اللون في المساء، استخدام الناموسيات، التخلص من المياه الراكدة حول المنزل.<br />5. اللقاحات: الحصول على اللقاحات الموصى بها قبل السفر (مثل لقاح التيفود، التهاب الكبد أ، الحمى الصفراء حسب الوجهة).<br />6. الترطيب: شرب كميات كافية من الماء طوال اليوم، تجنب المشروبات الكحولية أو التي تحتوي على كافيين بكميات كبيرة في الحر.<br />7. تجنب الحر الشديد: البقاء في الأماكن المكيفة أو الظليلة خلال ساعات الذروة (10 صباحًا - 4 مساءً)، ارتداء ملابس فضفاضة فاتحة اللون، استخدام واقي الشمس، عدم ترك الأطفال أو كبار السن أو الحيوانات في السيارات المتوقفة.<br />8. العزل: البقاء في المنزل عند المرض لمنع انتشار العدوى، خاصة في حالة القيء أو الإسهال.<br />جامعة المستقبل الجامعة الاولى في العراق<br /><br/><br/><a href=https://search.app/GjPqbF3KRHXtzHE3A target=_blank>الهدف الثالث من اهداف التنمية المستدامة الصحة الجيدة والرفاه</a>