محاضرة نوعية للأستاذ الدكتور جمال صبري فرج حول "اللياقة الصحية والتدريب بمناطق معدل القلب" في جامعة واسط في إطار التعاون الأكاديمي وتبادل الخبرات بين الجامعات العراقية، استضافت كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة بجامعة واسط، يوم الاثنين الموافق 8/12/2025، ندوة علمية نوعية حملت عنوان: "اللياقة الصحية والتدريب بمناطق معدل القلب". ألقى المحاضرة الأستاذ الدكتور جمال صبري فرج، التدريسي في كلية التربية الرياضية بجامعة المستقبل، الذي يعد من الكفاءات العلمية المتخصصة . أهم محاور الندوة: مفهوم اللياقة الصحية الشاملة وأهميتها في حياة الفرد. الأسس العلمية للتدريب الفعال باستخدام مناطق معدل القلب المستهدف. تحديد مناطق معدل القلب (Zones) المختلفة وكيفية تطبيقها لتحقيق أهداف تدريبية محددة (كالتحمل، حرق الدهون، أو تطوير السرعة). الربط بين معدل القلب والاستجابات الفسيولوجية للجسم أثناء المجهود البدني. شهدت المحاضرة حضوراً كثيفاً وتفاعلاً متميزاً من قبل أساتذة الكلية وطلبة الدراسات العليا، الذين أثروا الندوة بالنقاشات والاستفسارات القيمة التي تناولت الجوانب التطبيقية والبحثية للموضوع. وفي ختام الندوة، قدم عميد الكلية شكره وتقديره للأستاذ الدكتور جمال صبري فرج على ما قدمه من مادة علمية رصينة ومفيدة، مؤكداً على أهمية استمرار مثل هذه الأنشطة العلمية التي ترفع من مستوى البحث والمعرفة في الكلية والجامعة.