صحتك ثروتك الحقيقية تُعدّ الصحة أعظم ثروة يمتلكها الإنسان، فهي الأساس الذي تقوم عليه سعادته وقدرته على العمل والإنجاز. فمهما امتلك الفرد من مال أو مكانة، لا يمكنه الاستمتاع بها دون صحة جيدة، لذلك قيل إن الصحة هي الثروة الحقيقية التي لا تُقدَّر بثمن. تبدأ المحافظة على الصحة باتباع نمط حياة صحي ومتوازن، يشمل تناول الغذاء السليم الغني بالخضروات والفواكه، والابتعاد عن الأطعمة الضارة التي تُضعف الجسم مع مرور الوقت. كما أن شرب الماء بانتظام يساعد على تنقية الجسم والحفاظ على نشاطه وحيويته. ولا تقلّ ممارسة الرياضة أهمية عن الغذاء، فهي تُقوّي العضلات، وتنشّط الدورة الدموية، وتُسهم في تحسين الحالة النفسية. حتى الرياضة البسيطة، كالمشي اليومي، لها أثر كبير في الوقاية من الأمراض. إضافة إلى ذلك، فإن النوم الكافي والراحة النفسية عنصران أساسيان للحفاظ على صحة الجسم والعقل، فالإرهاق والتوتر المستمر يؤثران سلبًا على الإنسان ويضعفان مناعته. وفي الختام، يجب أن يدرك كل إنسان أن الاهتمام بصحته هو استثمار طويل الأمد، فبصحة جيدة نحيا حياة أفضل، ونحقق أحلامنا، وننعم بالسعادة والطمأنينة. حقًا، صحتك هي ثروتك الحقيقية. جامعة المستقبل الجامعة الاولى في العراق قسم تقنيات المختبرات الطبية الاول في التصنيف الوطني العراقي .