مقدمة تُعرف الفيبريوميالجيا بأنها مرض مزمن يتسبب في ألم واسع الانتشار في العضلات والمفاصل، ويصاحبه مجموعة من الأعراض الجسدية والنفسية التي تؤثر بشكل كبير على جودة حياة المصاب. ويُطلق عليه أحيانًا اسم “مرض الألم الصامت” لأنه لا يظهر في الفحوصات المخبرية التقليدية، مما يجعل تشخيصه صعبًا أحيانًا ويستغرق سنوات في بعض الحالات. أسباب المرض الأسباب الدقيقة للفيبريوميالجيا غير مفهومة بالكامل، لكن الدراسات العلمية تشير إلى مجموعة من العوامل المحتملة: 1. خلل في معالجة الألم: يُعتقد أن الجهاز العصبي لدى المصابين يبالغ في استقبال الإشارات العصبية الخاصة بالألم، مما يجعلهم يشعرون بألم أكبر من شدته الفعلية. 2. العوامل الوراثية: هناك ميل وراثي للمرض، حيث يُصاب به أفراد من نفس العائلة أكثر من غيرهم. 3. الإجهاد النفسي والضغوط الحياتية: التوتر المزمن أو الصدمات النفسية قد تساهم في ظهور المرض أو تفاقم أعراضه. 4. التغيرات الهرمونية: بعض الدراسات تربط بين انخفاض هرمونات معينة وزيادة خطر الإصابة، خاصة عند النساء. الأعراض تتنوع أعراض الفيبريوميالجيا وتشمل: ألم مستمر في العضلات والمفاصل. التعب والإرهاق المزمن حتى بعد النوم الكافي. اضطرابات النوم مثل الأرق أو النوم غير المريح. صعوبة التركيز أو فقدان الذاكرة قصيرة المدى (ما يعرف بـ “ضباب الدماغ”). صداع نصفي أو عام. اضطرابات هضمية مثل متلازمة القولون العصبي. تشخيص المرض يعتمد تشخيص الفيبريوميالجيا على التاريخ الطبي والفحص السريري، حيث يبحث الطبيب عن نقاط ضغط محددة في الجسم ويقيّم شدة الألم المزمن. غالبًا ما يتم استبعاد أمراض أخرى مشابهة قبل تأكيد التشخيص، مثل الروماتويد أو أمراض الغدة الدرقية. طرق العلاج لا يوجد علاج شافٍ للفيبريوميالجيا حتى الآن، لكن يمكن إدارة الأعراض وتحسين جودة الحياة من خلال: 1. الأدوية: تشمل المسكنات، مضادات الاكتئاب، وأحيانًا أدوية لتحسين النوم. 2. التمارين الرياضية: المشي، اليوغا، والتمارين المائية تساعد على تقليل الألم وتحسين اللياقة البدنية. 3. التغذية الصحية: النظام الغذائي المتوازن الذي يحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية قد يقلل من الالتهابات ويزيد الطاقة. 4. الدعم النفسي والاسترخاء: العلاج النفسي أو تقنيات التأمل تساعد على التكيف مع الألم المزمن وتقليل التوتر. الوعي المجتمعي زيادة الوعي بمرض الفيبريوميالجيا تساعد على تفهم المصابين ودعمهم، سواء من جانب الأسرة أو المجتمع أو المؤسسات الصحية. كما تشجع على البحث المستمر عن طرق مبتكرة للتعامل مع الألم المزمن وتحسين جودة الحياة. الخاتمة يُعد الفيبريوميالجيا مرضًا معقدًا يتطلب تعاونًا متعدد الجوانب بين الطب النفسي، والأطباء المتخصصين، والمريض نفسه. فالتشخيص المبكر، الإدارة الصحيحة، والدعم النفسي والاجتماعي يشكلون أساس حياة أفضل للمصابين، ويقللون من تأثير المرض على حياتهم اليومية. جامعة المستقبل الجامعة الاولى في العراق قسم تقنيات المختبرات الطبية الاول في التصنيف الوطني العراقي .