• الرئيسية
  • الأخبار
  • المعرض
  • المكتبة
  • النشاطات
    • النشاطات
    • المقالات
    • الجوائز
    • براءات الاختراع
    • الورش
    • المؤتمرات
    • الاعلانات
  • الأحداث القادمة
  • الكادر
  • البرنامج الأكاديمي
  • مشاريع التخرج
  • المحاضرات
  • تواصل معنا
  • English
default image default image default image
default image
default image
default image

برنامج إرشادي للتعامل مع الضغوط النفسية والاجتماعية

25/02/2026
  مشاركة :          
  4

ضمن فعاليات خطة الإرشاد الطلابي للعام الدراسي الحالي، نفذت وحدة التوجيه والإرشاد برنامجًا بعنوان "كيفية التعامل مع الضغوط النفسية والاجتماعية"، وذلك بهدف تعزيز الصحة النفسية لدى الطلبة وتمكينهم من مواجهة التحديات الدراسية والاجتماعية بثقة واتزان. وقد جاء البرنامج من إعداد وتقديم م.م نور الدين سعد عبيس، الذي قدّم شرحًا وافيًا ومبسطًا حول مفهوم الضغوط النفسية والاجتماعية وأسبابها وطرق التعامل معها. وخلال اللقاء، تم التعريف بأنواع الضغوط التي قد يواجهها الطلبة، مثل الضغوط الدراسية المرتبطة بالاختبارات والتحصيل العلمي، والضغوط الأسرية، إضافة إلى الضغوط الاجتماعية الناتجة عن العلاقات مع الأصدقاء أو التغيرات في البيئة المحيطة. كما تم توضيح الآثار النفسية والسلوكية التي قد تنتج عن تراكم هذه الضغوط في حال عدم التعامل معها بشكل صحيح.

جامعة المستقبل

مؤسسة تعليمية تابعة لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي في العراق

روابط مهمة

وزارة التعليم العالي

اللجنة التوجيهية

المدراء

الأكاديميون

الكادر التدريسي

الطلبة

أنظمة الدراسات

عملية التقييم

الهيكل التنظيمي

القواعد واللوائح

معلومات الخريجين

المواقع البحثية

Scopus

Research Gate

Google Scholar

ORCID

Web Of Science

مركز المساعدة

حول الجامعة

الكليات والأقسام

البوبات الألكترونية

دليل الجامعة

تواصل معنا

جامعة المستقبل - جميع الحقوق محفوظة ©2025