الإرشادات:-<br />1-عدم ترك التمارين العلاجية بعد غلق العين السليمة لمدة (30 دقائقX 3 مرات يوميا ) مهما كانت الأسباب خلال وبعد اخذ العلاج الكافي .<br />2-تركيز العين في هدف ما خلال التمارين و ذلك للمحافظة عليه من الانحراف بموجب كل حالة تحدد من قبل المعالج.<br /> 3-استخدام الطريقة الصحيحة عند القراءة من جعل الكتاب الحاسوب التي يستخدم في مستوى النظر و ذلك تحسبا من حدوث هطول بالجفن العلوي للعين مع تغيير محور العين كل (10 دقائق ) و النظر إلى ابعد نقطة في الغرفة لتقليل الاجهادات على العين .<br />4-تكبير الحروف عند الاستخدام من دون الضغط على العين .<br /> 5-استخدام النظارات المطلية (M.C ) تجنبا من حدوث تأثير الأشعة الكهرومغناطيسية على العين والوجة ويفضل ان يستخدم السماعة في المخاطبات.<br /> 6-عدم استخدام الأجهزة الحديثة لفترة طويلة ويفضل لمدة ساعة يوميا إن تكون بشكل متقطع مع تقليل اضاءة المبعثة من الاجهزة (شدة الاضاءة )وذلك لعطاء العين الراحة التامة وعدم التركيز العين في نقطة واحدة للتخلص من العيوب الانكسارية للعين.<br />7-عدم استخدامة في الظلام نهائيا وخاصةعند النهوض من الصبح .<br />8-تقليل شدة الاضاءة الاجهزة الذكية عند الاستخدام .<br /> 9-الكشف المبكر لحالة الكسل العين تساعدنا في تحسين درجة النظر بسولة .<br />