• الرئيسية
  • الأخبار
  • المعرض
  • المكتبة
  • النشاطات
    • النشاطات
    • المقالات
    • الجوائز
    • براءات الاختراع
    • الورش
    • المؤتمرات
    • الاعلانات
  • الأحداث القادمة
  • الكادر
  • البرنامج الأكاديمي
  • مشاريع التخرج
  • المحاضرات
  • تواصل معنا
  • English
default image default image
default image
default image

ندوة علمية حول الصيام والرياضة في رمضان بمشاركة أكاديميين من جامعات عربية

25/02/2026
  مشاركة :          
  5

نُظِّمت ندوة علمية متخصصة بعنوان "الصيام والرياضة في شهر رمضان المبارك" بمشاركة عدد من الأساتذة والباحثين في مجال علوم الرياضة والتغذية، حيث هدفت الندوة إلى توعية الرياضيين والمهتمين بالنشاط البدني حول أفضل الممارسات الصحية خلال فترة الصيام. وتضمنت الندوة ثلاثة محاور علمية رئيسية. تناول المحور الأول موضوع "التغيرات الفسيولوجية أثناء الصيام"، حيث قدمه الدكتور محمد لطفي السيد من جامعة المنيا في جمهورية مصر العربية، مستعرضاً أهم التغيرات التي تحدث في جسم الإنسان أثناء الصيام، وآلية تكيف أجهزة الجسم مع الامتناع عن الطعام والشراب لساعات طويلة. أما المحور الثاني فجاء بعنوان "ممارسة الرياضة أثناء الصيام"، وقدم فيه الدكتور أحمد عبد الأمير من جامعة بابل شرحاً حول كيفية ممارسة النشاط البدني خلال شهر رمضان بطريقة صحية وآمنة، مع توضيح الأوقات المناسبة للتمارين ومستويات الشدة التي ينبغي مراعاتها لتجنب الإرهاق أو الجفاف. وفي المحور الثالث تناول الدكتور جمال صبري من جامعة المستقبل موضوع "التغذية والترطيب للرياضي الصائم: أخطاء شائعة يجب تجنبها"، حيث سلط الضوء على أهم الإرشادات الغذائية للرياضيين خلال شهر رمضان، وأبرز الأخطاء الشائعة في النظام الغذائي ونقص السوائل التي قد تؤثر على الأداء البدني والصحة العامة. وقد تولت الدكتورة ناهد عبد زيد من جامعة بابل – كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة تحرير وإعداد الندوة، مؤكدةً أهمية إقامة مثل هذه الفعاليات العلمية التي تسهم في نشر الوعي الصحي والرياضي، وتعزز من تبادل الخبرات والمعرفة بين المختصين في المجال الأكاديمي والرياضي. وتأتي هذه الندوة ضمن الجهود الأكاديمية الرامية إلى دعم الثقافة الصحية والارتقاء بالمستوى العلمي والمهني في مجالات التربية البدنية وعلوم الرياضة.

جامعة المستقبل

مؤسسة تعليمية تابعة لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي في العراق

روابط مهمة

وزارة التعليم العالي

اللجنة التوجيهية

المدراء

الأكاديميون

الكادر التدريسي

الطلبة

أنظمة الدراسات

عملية التقييم

الهيكل التنظيمي

القواعد واللوائح

معلومات الخريجين

المواقع البحثية

Scopus

Research Gate

Google Scholar

ORCID

Web Of Science

مركز المساعدة

حول الجامعة

الكليات والأقسام

البوبات الألكترونية

دليل الجامعة

تواصل معنا

جامعة المستقبل - جميع الحقوق محفوظة ©2025