• الرئيسية
  • الأخبار
  • المعرض
  • المكتبة
  • النشاطات
    • النشاطات
    • المقالات
    • الجوائز
    • براءات الاختراع
    • الورش
    • المؤتمرات
    • الاعلانات
  • الأحداث القادمة
  • الكادر
  • البرنامج الأكاديمي
  • مشاريع التخرج
  • المحاضرات
  • تواصل معنا
  • English
default image default image
default image
default image

حملة توعوية بعنوان “خمس نصائح لحماية جهازك الهضمي في رمضان”

10/03/2026
  مشاركة :          
  96

نظّم كلٌّ من التدريسي م.م حيدر مطلك موسى والتدريسية م.م استبرق عارف محمد في قسم الكيمياء الحياتية بجامعة المستقبل حملة توعوية بعنوان “خمس نصائح لحماية جهازك الهضمي في رمضان”، وذلك بهدف نشر الوعي الصحي بين الطلبة وتعريفهم بأهم الإرشادات الغذائية التي تساعد على الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي خلال شهر رمضان المبارك. وتضمنت الحملة تقديم مجموعة من النصائح والإرشادات الصحية، من أبرزها أهمية تناول وجبة إفطار متوازنة، وتجنب الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة والمقلية، والحرص على شرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور، إضافة إلى أهمية تناول الأطعمة الغنية بالألياف وتنظيم أوقات الوجبات بما يساهم في تحسين عملية الهضم. كما شهدت الحملة تفاعلاً من الطلبة من خلال طرح الأسئلة والاستفسارات حول العادات الغذائية السليمة خلال شهر رمضان، مما أسهم في تعزيز الوعي الصحي لديهم وتشجيعهم على اتباع نمط غذائي صحي. وتأتي هذه الحملة ضمن الأنشطة التوعوية التي يسعى من خلالها قسم الكيمياء الحياتية إلى نشر الثقافة الصحية بين الطلبة والمجتمع، وتعزيز السلوكيات الصحية التي تسهم في الحفاظ على صحة الفرد. جامعة المستقبل الأولى على الجامعات العراقية الأه

جامعة المستقبل

مؤسسة تعليمية تابعة لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي في العراق

روابط مهمة

وزارة التعليم العالي

اللجنة التوجيهية

المدراء

الأكاديميون

الكادر التدريسي

الطلبة

أنظمة الدراسات

عملية التقييم

الهيكل التنظيمي

القواعد واللوائح

معلومات الخريجين

المواقع البحثية

Scopus

Research Gate

Google Scholar

ORCID

Web Of Science

مركز المساعدة

حول الجامعة

الكليات والأقسام

البوبات الألكترونية

دليل الجامعة

تواصل معنا

جامعة المستقبل - جميع الحقوق محفوظة ©2025