هنادي تحسين مسلم<br /><br /><br /><br />الثوم قد يؤثر على نسبة السكر في الدم بعدة طرق:<br /><br />1. تحسين الحساسية للأنسولين: هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن تناول الثوم قد يساعد في تحسين حساسية الجسم للأنسولين، مما يؤدي إلى تحسين تنظيم مستوى السكر في الدم.<br /><br />2. تقليل مستويات السكر في الدم: بعض الدراسات أظهرت أن مكملات الثوم قد تساعد في خفض مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بالسكري.<br /><br />3. تقليل مقاومة الأنسولين: يعتقد بعض الباحثين أن الثوم قد يساعد في تقليل مقاومة الأنسولين، وهو عامل مهم في تنظيم مستويات السكر في الدم.<br /><br />4. تحسين وظائف البنكرياس: الثوم قد يساعد في تحسين وظائف البنكرياس، الذي يلعب دوراً هاماً في إنتاج الأنسولين وتنظيم مستويات السكر في الجسم.<br /><br />مع ذلك، يجب أخذ هذه المعلومات بحذر، والتحدث مع الطبيب قبل تغيير نظامك الغذائي أو إضافة مكملات جديدة، خاصة إذا كنت تعاني من حالات صحية مثل السكري أو تتناول أدوية أخرى.