التغذية التكميلية للأطفال الرضع<br /><br />التغذية التكميلية<br />التغذية التكميلية تعني إعطاء أغذية أخرى بالإضافة إلى لبن الأم, تبدأ التغذية التكميلية عندما لم يعد لبن الأم وحده كافيا العمر المستهدف للتغذية التكميلية عموما من 6-24 شهرا.<br />أهم الاشياء اثناء التغذية التكميلية<br />1. الاستمرار بالرضاعة الطبيعية<br />2. بدء التغذية التكميلية من الشهر السادس<br />3. قوام الغذاء<br />4. عدد الوجبات<br />5. المحتوى الغذائي<br /><br />خطوره إعطاء الأطعمة والمشروبات للأطفال دون الشهر السادس<br />ان اعطاء الأطعمة والمشروبات للأطفال دون الشهر السادس يتسبب في حصول الاطفال على كميات اقل من لبن الثدي وقد يتسبب أيضا بالتلوث الاطعمة الداخلة الى الجهاز الهضمي للأطفال مما يؤدي الى الإسهال وسوء التغذية والأمراض حيث تؤدي هذه العوامل الى اطفال ضعفاء يعانون من ضعف في النمو او حتى الموت.<br />التغذية اثناءالمرض وبعده<br />أثناء المرض<br />زيادة تناول السوائل خلال فترة المرض, الاستمرار بالرضاعة الطبيعية, تشجيع الطفل على تناول أطعمة متنوعة ، وفاتحة للشهية ، والأطعمة المفضلة لديه. <br />بعد المرض<br />تقديم الغذاء بكميات أكثر من المعتاد, وتشجيع الطفل على تناول المزيد<br /><br /><br /><br /><br />التوصيات المرض<br />الفواكه الحامضة والأطعمة الحلوة أو الحارة غير جيدة.<br />يفضل تناول الأطعمة اللينة أو الناعمة.<br />ومن الافضل شرب الطفل للسوائل باستخدام الماصة. تقرح فم أو الطفل<br />نظف انف الطفل قبل اطعامه.<br />اطعم الطفل ببطء. انسداد انف الطفل<br />الاستمرارالرضاعة الطبيعية وإعطاءه سوائل إضافية .<br />قدم للطفل وجبات متكررة ولمن بكميات قليلة. إصابة الطفل بالحمى<br />اجعل الطفل يجلس بوضعية مستقيمة وأعطه كميات قليلة من الطعام ببطء. إصابة الطفل بالتهاب تنفسي أو بالسعال<br />قم بإعطاء الطفل بعض الطعام باستمرار .<br />الاستمرار بالرضاعة الطبيعية وإعطاءه سوائل إضافية. <br />يفضل تناول الأطعمة اللينة أو الناعمة.<br />ومن المهم أن يعطي محلول الإرواء. إصابة الطفل بالإسهال<br />الاستمرار بالرضاعة الطبيعية وإعطاءه سوائل إضافية لعدة مرات بكميات صغيرة. إصابة الطفل بالتقيؤ<br />التغذية أثناء المرض<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />توصيات الغذاء التكميلي<br />الغذاء التوصيات العمر<br />• عصيدة (الحبوب ، الفاصوليا)<br />• نوع واحد من الخضار<br />• نوع واحد من العصير الطازج • الاستمرار بالرضاعة الطبيعية<br />• قدم كمية صغيرة من الأطعمة (المهروسة ، عصيدة، حساء) ، زيادة الكمية تدريجيا.<br />• قم بالتقديم عندما يكون الطفل جائعاً ، وقبل الرضاعة الطبيعية<br />• بعد أسبوعين ، قم بإعطاء الطفل أكثر من نوعين من الطعام في وجبة واحدة.<br />• قدم الغذاء مرتين في اليوم ملء ملعقة إلى ملعقتين (الشهر السابع)<br />• عصيدة (حبوب الفاصوليا، قطرة من الزيت, الحليب)<br />• الخضروات والفواكه<br />• كمية قليلة من اللحوم والأسماك والبيض<br />• منتجات الألبان (الزبادي واللبن الرائب ، والجبن) • أرضعي صغيرك كلما اراد الرضاعة <br />• تقديم (الأغذية المهروسة ، عصيدة) 3 مرات في اليوم.<br />• ثلثي وعاء سعة 250 مل (الشهر التاسع والشهر العاشر)<br />• الخضروات والفواكه<br />• منتجات الألبان<br />• اللحوم والبض<br />• العصيدة والاكل المفروم • قدمي لصغيرك الطعام 3 مرات في اليوم مع وجبة خفيفة<br />• اطعمي صغيرك الطعام المفروم او المقطع<br />• ثلاث أرباع وعاء سعة 250 مل (الشهر العاشر وحتى الشهر الثاني عشر)<br />• عصيدة (الحبوب ، الفاصوليا)<br />• الخضار<br />• العصير الطازج • الرضاعة الطبيعية بقدر ما يريد الطفل.<br />• تقديم طعام الأسرة ، أطعمة مقطعة أو مهروسة 5 مرات (3 رئيسية و2 خفيفة) في اليوم وعاء كامل سعة 250 مل سنة من العمر فما فوق<br /><br />الطعام غليظ القوام<br />يفضل اطعام الطفل الطعام الذي لا ينسكب بسهوله من الملعقة (قوام جيد)لأن الغذاء الغني بالسوائل يجعل الطفل يشعر بالشبع سريعا<br />التغذية التكميلية<br />الأهداف الرئيسية للتغذية التكميلية<br />1) عند اكتمال الشهر السادس ينبغي البدء بالتغذية التكميلية بالإضافة إلى الاستمرار بالرضاعة الطبيعية لينمو الطفل بشكل جيد.<br />2) الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6-12 شهرا يحتاجون إلى غذاء خاص بسبب أن نظامهم الهضمي ليس ناضج بما يكفي لهضم طعام الأسرة.<br />3) تشجيع الطفل المريض للشرب وأكل كميات صغيرة باستمرار.<br />4) قدم طعام إضافي للطفل في مرحلة التعافي.<br /> <br /><br />