ماهو التنمر الإلكتروني <br />يحدث التنمّر الإلكتروني عندما يستخدم مراهق أو طفل أصغر سنًا جهاز حوسبة لتهديد أحد أقرانه أو إذلاله أو التحرش به. وقد يحدث ذلك باستخدام حاسوب محمول أو هاتف ذكي أو جهاز لوحي، ويتفرّع في أنظمة أساسية مثل الرسائل النصية ورسائل البريد الإلكتروني ومواقع التواصل الاجتماعي والمنتديات على الإنترنت وغرف المحادثة. يستطيع المتنمّرون الإلكترونيون، باستخدام اتصال بالإنترنت وجهاز مؤهل، تدمير حياة ضحاياهم في أي وقت ومن أي مكان تقريبًا. ولأن هذا الأمر لا يتطلب تفاعلاً وجهًا لوجه مثل التنمّر الجسدي، يمكن أن يصبح الإمساك بالجناة في الوقت المناسب أمرًا صعبًا.<br /><br />يتخذ التنمّر الإلكتروني الكثير من الأشكال القاسية. قد يرسل المتنمّر رسائل نصية أو بريدًا إلكترونيًا بنية السخرية من ضحيته أو تهديدها. وفي الحالات الأكثر خبثًا، قد يخترقون حسابات البريد الإلكتروني أو الشبكات الاجتماعية إما لسرقة هويات الضحايا أو لإحراجهم بنشر منشورات افترائية بأسمائهم. وقد يصل الأمر ببعض المتنمّرين الإلكترونيين إلى إنشاء موقع هدفه إذلال الشخص المستهدف.<br />تختلف اتجاهات التنمّر الإلكتروني بين الجنسين. فعلى سبيل المثال، يُلاحَظ أن المتنمّرين الذكور يهددون غيرهم من الأولاد بالأذى الجسدي، لكنهم يهددون الإناث بالتحرّش الجنسي من خلال الرسائل النصية. أما الفتيات فقد يكشفن الأسرار أو ينشرن الأكاذيب والشائعات عن غيرهن من الفتيات للانتقام منهن لأخطاء يتصورن أنهن ارتكبنها في حقهن. وتلعب بعضهن دور "الفتيات الخبيثات" بإبداء ملاحظات محبطة على المواقع الاجتماعية واستبعاد قريناتهن من المجموعات التي تكون على الإنترنت.<br />آثار التنمّر الإلكتروني على الفرد<br />قلة احترام الذات: يُسبب تدني ثقة الفرد بنفسه ويقل احترامه لذاته خاصةً عندما يتنمر عليهم المتنمر بسبب مظهر أجسادهم أو ملامحهم، ممّا يجعلهم يشعرون بأنّهم أقل جاذبيّة ممن حولهم ممّا يُشعرهم بالخجل ويُقلل من تفاعلهم مع الآخرين<br />الاكتئاب: يُسبّب القلق والتوتر للضحية ويجعله يشعر بأنّه غير سعيد، مما يزيد شعوره بالحزن والاستياء وهذا يؤدي إلى شعوره بالاكتئاب وبالتالي يؤثر في صحته العقلية، خصوصًا أنّ الضحية يخاف من التحدّث حول تعرّضه للتنمر حتى لا يتعرّض للسخرية ممن حوله<br />أمراض جسدية: قد يُسبّب التنمر بعض الأمراض كالصداع والأرق وألم الصدر وبعض الأمراض الجلدية وغيرها من الأعراض التي تؤدي تُقلل من احترام الفرد لذاته.<br />أفكار الانتحارية: يُشجّع التنمّر الأفكار الانتحارية لدى بعض الضحايا والتي تُسبّب شعورهم باليأس بسبب تعرضّهم للمضايقات المستمرة عبر شبكة الإنترنت مما يجعله يشعر أنّ الموت هو المهرب الوحيد له.<br />آثار التنمّر الإلكتروني على المجتمع<br />أدّى وجود ثورة في أساليب التواصل الإلكتروني إلى تزايد القلق في المجتمع بسبب تعرّض المراهقين بشكلٍ خاص إلى التنمر الإلكتروني الذي يزيد من قلق المجتمع، وقد يؤدي إلى سوء معاملة الأسرة للأطفال المراهقين. أدى تعرض الطلاب إلكترونيًا إلى التنمر المدرسي، إلى تقليل تطور الطلاب الأكاديمي والعاطفي والاجتماعي. يُعدّ التنمّر الإلكتروني من التحديات التي ظهرت وأثّرت على المجتمع خاصةً بعد تطور العصر الرقمي، وتحتاج إلى يقظة مستمرة وعلى المجتمع أن يطوّر وعيه بهذا الأمر وأثره عند وقوعه على الضحايا.<br />طرق الحماية من التنمر الإلكتروني<br />الإجراءات في تقليل خطر تعرض الفرد للتنمر الإلكتروني خاصة الأطفال والمراهقين، ومن هذه الإجراءات:<br />1- حماية الهواتف والأجهزة الذكية بوضع كلمة مرور لها وتغييرها من وقت لآخر<br />2- عدم السماح للأطفال الصغار استخدام مواقع التواصل الاجتماعي<br />3- تعليم الطفل أو المراهق كيفية استخدام مواقع التواصل الاجتماعي بطريقة صحيحة وضبط إعدادات الحساب لتصبح أكثر خصوصية، وكذلك عدم مشاركة كلمة المرور الخاصة بحساباتهم مع أي من أصدقائهم حتى المقربين منهم<br />4- تحدث الآباء مع الأطفال والمراهقين عن التنمر الإلكتروني ومخاطره، وحثهم على إخبارهم بأي مشكلة قد يواجهونها مع الآخرين أولًا بأول وعدم التصرف من تلقاء أنفسهم<br />5- الامتناع عن مشاركة المعلومات الشخصية مثل عنوان المنزل وغيرها مع أي شخص على مواقع التواصل الاجتماعي<br />6- التفكير قبل نشر أي مواد شخصية أو آراء متسرعة قد يستغلها المتنمرون ضد الشخص، وحرص الآباء على تدقيق منشورات الأطفال والمراهقين<br />