<br />التدخين يتسبب في إيذاء جميع أعضاء الجسم، كما أنه يؤثر على الصحة العامة بشكل سلبي وتدريجي حتى يدمر الجهاز المناعي للجسم، وقد يصل الأمر للإصابة بالسرطان؛ يتسبب التدخين أيضًا في الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض التنفس المزمنة والسكري وإعتام عدسة العين. <br /><br /><br /><br /><br />الحياة الصحية<br /><br />• يحتوي دخان التبغ على أكثر من 70 مادة كيميائية معروفة بأنها مسببة للسرطان.<br />• التدخين يضر بكل عضو في جسمك تقريبًا.<br />• التدخين أثناء الحمل يسبب ضررًا لجنينك.<br />• يتعرض الأطفال المعرضون للتدخين السلبي في السنة الأولى من حياتهم لخطر أكبر للإصابة بالأمراض والموت المفاجئ غير المتوقع في مرحلة الرضاعة (SUDI).<br /><br />النيكوتين هو المادة المسببة للإدمان الموجودة في دخان التبغ والتي تجعل المدخنين يستمرون في التدخين.<br />إلى جانب النيكوتين، يستنشق المدخنون نحو 7000 مادة كيميائية أخرى في دخان السجائر. ويأتي العديد من هذه المواد الكيميائية من حرق أوراق التبغ. وبعض هذه المركبات نشطة كيميائياً وتؤدي إلى تغييرات عميقة ومدمرة في الجسم.<br />يحتوي دخان التبغ على أكثر من 70 مادة كيميائية معروفة بأنها مسببة للسرطان. ويؤدي التدخين إلى الإضرار بكل عضو في الجسم تقريبًا، مما يسبب العديد من الأمراض ويقلل من الصحة بشكل عام.<br />المواد الكيميائية الخطيرة الموجودة في دخان التبغ<br />تشمل المكونات الضارة للغاية الموجودة في دخان التبغ ما يلي:<br />• القطران – هو المصطلح المستخدم للإشارة إلى الجزيئات الصلبة العالقة في دخان التبغ. تحتوي الجزيئات على مواد كيميائية، بما في ذلك المواد المسببة للسرطان (المواد المسرطنة). القطران لزج وبني اللون، ويترك بقعًا على الأسنان والأظافر وأنسجة الرئة.<br />• أول أكسيد الكربون – هو غاز سام. وهو عديم اللون والرائحة، ويؤدي تناوله بجرعات كبيرة إلى الوفاة بسرعة لأنه يحل محل الأكسجين في الدم. وفي الأشخاص المدخنين، يجعل أول أكسيد الكربون الموجود في دمائهم من الصعب وصول الأكسجين إلى أعضائهم وعضلاتهم.<br />• المواد الكيميائية المؤكسدة – هي مواد كيميائية شديدة التفاعل يمكن أن تلحق الضرر بعضلات القلب والأوعية الدموية للأشخاص المدخنين. تتفاعل مع الكوليسترول، مما يؤدي إلى تراكم المواد الدهنية على جدران الشرايين. تؤدي أفعالها إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الأوعية الدموية.<br />• المعادن – يحتوي دخان التبغ على العديد من المعادن التي تسبب السرطان، بما في ذلك الزرنيخ، والبيريليوم، والكادميوم، والكروم، والكوبالت، والرصاص، والنيكل.<br />• المركبات المشعة – يحتوي دخان التبغ على مركبات مشعة معروفة بأنها مسببة للسرطان.<br />تأثيرات تدخين التبغ على الجسم<br />يؤدي استنشاق دخان التبغ إلى تلف العديد من أعضاء وأنظمة الجسم.<br />تأثيرات التدخين على الجهاز التنفسي<br />تشمل تأثيرات دخان التبغ على الجهاز التنفسي ما يلي:<br />• تهيج القصبة الهوائية والحنجرة<br />• انخفاض وظائف الرئة وضيق التنفس بسبب تورم وتضييق مجاري الهواء في الرئة وزيادة المخاط في ممرات الرئة<br />• ضعف نظام التطهير في الرئتين، مما يؤدي إلى تراكم المواد السامة، مما يؤدي إلى تهيج الرئة وتلفها.<br />• زيادة خطر الإصابة بعدوى الرئة وأعراض مثل السعال والصفير<br />• ضرر دائم للحويصلات الهوائية في الرئتين.<br />تأثيرات التدخين على الدورة الدموية<br />تشمل تأثيرات دخان التبغ على الدورة الدموية ما يلي:<br />• ارتفاع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب<br />• انقباض (شد) الأوعية الدموية في الجلد، مما يؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجلد<br />• انخفاض كمية الأكسجين التي يحملها الدم أثناء ممارسة الرياضة<br />• دم أكثر لزوجة، وهو أكثر عرضة للتجلط<br />• تلف بطانة الشرايين، والذي يُعتقد أنه عامل مساهم في تصلب الشرايين (تراكم الرواسب الدهنية على جدران الشرايين)<br />• انخفاض تدفق الدم إلى الأطراف (الأصابع وأصابع القدمين)<br />• زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية بسبب انسداد إمدادات الدم.<br />تأثيرات التدخين على الجهاز المناعي<br />تشمل تأثيرات دخان التبغ على الجهاز المناعي ما يلي:<br />• زيادة قابلية الإصابة بالعدوى مثل الالتهاب الرئوي والإنفلونزا<br />• أمراض أكثر خطورة وأطول أمدًا<br />• انخفاض مستويات مضادات الأكسدة الوقائية (مثل فيتامين سي) في الدم.<br />تأثيرات التدخين على الجهاز العضلي الهيكلي<br />تشمل تأثيرات دخان التبغ على الجهاز العضلي الهيكلي ما يلي:<br />• شد بعض العضلات<br />• انخفاض كثافة العظام.<br />آثار التدخين على الأعضاء التناسلية<br />تشمل تأثيرات دخان التبغ على جسم الذكر زيادة خطر الإصابة بما يلي:<br />• انخفاض عدد الحيوانات المنوية<br />• نسبة أعلى من الحيوانات المنوية المشوهة<br />• الضرر الجيني للحيوانات المنوية<br />• العجز الجنسي، والذي قد يكون بسبب تأثيرات التدخين على تدفق الدم وتلف الأوعية الدموية في القضيب.<br />تشمل تأثيرات دخان التبغ على جسم الأنثى ما يلي:<br />• انخفاض الخصوبة، أو عدم انتظام الدورة الشهرية، أو غياب الدورة الشهرية<br />• سن اليأس يصل إلى سنة أو سنتين قبل ذلك<br />• زيادة خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم<br />• يزداد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبة القلبية بشكل كبير إذا كان الشخص المدخن أكبر من 35 عامًا ويتناول حبوب منع الحمل عن طريق الفم.<br />تأثيرات أخرى للتدخين على الجسم<br />وتشمل التأثيرات الأخرى لدخان التبغ على الجسم ما يلي:<br />• تهيج والتهاب المعدة والأمعاء<br />• زيادة خطر الإصابة بالقرحة المؤلمة على طول الجهاز الهضمي<br />• انخفاض القدرة على الشم والتذوق<br />• التجاعيد المبكرة للجلد<br />• ارتفاع خطر الإصابة بالعمى<br />• أمراض اللثة (التهاب دواعم الأسنان).<br />آثار التدخين على الأطفال<br />تشمل تأثيرات تدخين الأم على الجنين ما يلي:<br />• زيادة خطر الإجهاض والولادة المبكرة والولادة المبكرة<br />• رئتين أضعف<br />• انخفاض الوزن عند الولادة، والذي قد يكون له تأثير دائم على نمو الأطفال وتطورهم. يرتبط انخفاض الوزن عند الولادة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري في مرحلة البلوغ<br />• زيادة خطر الإصابة بشق الحنك والشفة الأرنبية<br />• زيادة خطر الإصابة باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD).<br />كما أن التدخين السلبي (تعرض الأم غير المدخنة للتدخين السلبي) قد يضر بالجنين أيضًا.<br />إذا استمر أحد الوالدين في التدخين خلال السنة الأولى من حياة طفله، فإن الطفل يكون أكثر عرضة لخطر الإصابة بعدوى الأذن وأمراض الجهاز التنفسي مثل الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية والموت<br />وايضا في الآونة الاخيره انتشرت ظاهره التدخين الالكتروني وبدايه سنعرف بمكوناته وهي:<br /><br /><br /><br /> مكونات السجائر الالكترونية وهي عبارة عن أسطوانة في شكل سيجارة مصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ، بها خزان لاحتواء مادة النيكوتين السائل بنسب تركيز مختلفة. ومع أنها تتخذ شكل السيجارة العادية إلا أنها تحتوي على بطارية قابلة للشحن ولا يصدر عنها دخان و البطارية تعمل على تسخين سائل النيكوتين الممزوج ببعض العطور مما يسمح بانبعاث بخار يتم استنشاقه ليخزن في الرئتين بعدها وضح المحاضرون الأضرار الناجمة عنها وتأثيرها بشكل سلبي على الصحة الجسدية والعقلية مع العلم أن المفهوم السائد بأنها اقلل ضرراً من السجائر العادية لكن لايمكن التغاضي عن الآثار التي تتركها على المدخنين والبعض يعتبرها وسيلة للاقلاع عن سجائر التبغ العادية.<br /><br />(يُسمى التدخين السلبي) عندما يكون بالقرب من مصادر دخان التبغ. على سبيل المثال، في المناسبات أو التجمعات العامة، قد يجتمع الأشخاص المدخنون. لا يمكن ملاحظة أي تغيرات، لكن تنوع مشترك سلبي يمكن أن يؤثر على الصحة.<br /><br />.<br /><br />قد تكون آثار التدخين السلبي مفيدة لكل من فوائد الحظر السلبي. وتؤثر التأثيرات الصحية على الإصابة بتضخم الرئة وتضخم القلب إلى تضخم التهابات الأذن.<br /><br /><br />جامعة المستقبل الجامعة الاولى في العراق<br />قسم تقنيات المختبرات الطبية الاول في التصنيف الوطني العراقي<br />