تم اعداد المقالة بواسطة : نور علي محمد <br />المقدمة<br />في عصر تسارعت فيه الابتكارات التقنية، ظهرت الأجهزة القابلة للارتداء كأحد الحلول الذكية لمراقبة الحالة الصحية بشكل مستمر، دون الحاجة لتدخل طبي مباشر أو الحضور المتكرر إلى العيادات والمستشفيات. هذه الأجهزة، التي تشمل الساعات الذكية، وأشرطة اللياقة البدنية، وأجهزة مراقبة القلب والسكر، باتت تلعب دورًا مهمًا في الوقاية والتشخيص المبكر وإدارة الأمراض المزمنة.<br /><br />⸻<br /><br />ما هي الأجهزة القابلة للارتداء؟<br /><br />هي أجهزة إلكترونية صغيرة تُرتدى على الجسم، وتحتوي على مجسات متقدمة (Sensors) لقياس المؤشرات الحيوية، مثل:<br /> • معدل نبضات القلب<br /> • مستوى الأكسجين في الدم<br /> • ضغط الدم<br /> • معدل التنفس<br /> • درجة الحرارة<br /> • مستويات السكر (في بعض الأجهزة الحديثة)<br /><br />يتم إرسال هذه البيانات إلى تطبيقات مرتبطة على الهاتف الذكي، أو إلى منصات طبية تُتابع من قبل الطبيب.<br /><br />⸻<br /><br />أبرز الفوائد الصحية<br /> 1. مراقبة فورية ودائمة:<br />توفّر قراءة لحظية لحالة المستخدم الصحية، مما يمكّن من الكشف المبكر عن أي خلل أو تغير مفاجئ.<br /> 2. إدارة الأمراض المزمنة:<br />لمرضى السكري أو القلب، تتيح هذه الأجهزة تتبّع الحالة بدقة، وإرسال تنبيهات في حال تجاوز القيم الحد الطبيعي.<br /> 3. تشجيع نمط حياة صحي:<br />كثير من الأجهزة تحفز المستخدمين على الحركة والنشاط، من خلال تتبع عدد الخطوات، ساعات النوم، والسعرات الحرارية.<br /> 4. الحد من الزيارات الطبية غير الضرورية:<br />بفضل البيانات الدقيقة والمستمرة، يمكن للطبيب تقييم الحالة الصحية عن بُعد، دون الحاجة للفحص السريري المتكرر.<br /><br />⸻<br /><br />أمثلة على الأجهزة المتقدمة<br /> • Apple Watch Series 9: تقيس نبض القلب، وتصدر تنبيهات عند وجود خلل في نظم القلب، وتتابع النشاط البدني والنوم.<br /> • Fitbit Sense: تقدم تحاليل للإجهاد، قياس الأكسجين، وتتبع الحالة النفسية.<br /> • FreeStyle Libre: جهاز مراقبة مستمر للسكري يُثبت على الجلد ويعطي قراءات فورية عبر تطبيق الهاتف.<br /><br />⸻<br /><br />التحديات والقيود<br /><br />رغم المزايا، هناك تحديات لا يمكن تجاهلها، مثل:<br /> • دقة البيانات: بعض الأجهزة غير مخصصة للاستخدام الطبي الدقيق.<br /> • الخصوصية: تخزين البيانات الصحية في التطبيقات والسحابة يفتح الباب لمخاطر الاختراق.<br /> • الاعتماد الزائد: قد يقلل البعض من زيارات الطبيب اعتمادًا على الجهاز فقط، ما قد يؤدي إلى تجاهل أعراض خطيرة. <br />الأجهزة القابلة للارتداء هي خطوة نحو مستقبل طبي رقمي أكثر تفاعلية ووقائية. فهي لا تُغني عن الطبيب، لكنها تعزز قدرة الفرد على فهم حالته الصحية ومتابعتها بذكاء واستباقية. ومع استمرار التطور، قد يصبح لكل فرد “مراقب صحي ذكي” يُرافقه على مدار الساعة، ليحميه ويوجهه نحو حياة أكثر صحة