مقدمة<br />يُعد إكليل الجبل أو الروزماري (Rosmarinus officinalis) من النباتات العطرية الطبية المعروفة منذ العصور القديمة، وينتمي إلى العائلة الشفوية (Lamiaceae). يتميز برائحته الزكية وطعمه المرّ قليلاً، ويستخدم في الطب الشعبي والحديث لما يحتويه من مركبات فعالة ذات خصائص علاجية واسعة النطاق.<br /><br />الوصف النباتي<br />إكليل الجبل نبات دائم الخضرة، شجيري الشكل، يبلغ طوله من 1 إلى 2 متر، له أوراق إبرية ضيقة خضراء داكنة من الأعلى، وبيضاء فضية من الأسفل. يزهر في فصلي الربيع والصيف بأزهار صغيرة زرقاء إلى بنفسجية، وينمو في البيئات المعتدلة والجافة، وخصوصاً في منطقة البحر الأبيض المتوسط.<br /><br />المركبات الفعالة<br />تُعزى القيمة الطبية لإكليل الجبل إلى احتوائه على عدة مركبات فعّالة، من أبرزها:<br /><br />الروسمارينك أسيد (Rosmarinic acid): مضاد أكسدة قوي.<br /><br />الكافور (Camphor): مادة عطرية منشّطة للدورة الدموية.<br /><br />السينول (1,8-cineole) والبينين (α-pinene): مركبات طيّارة ذات تأثيرات مضادة للميكروبات والالتهابات.<br /><br />الفلافونويدات: مركبات تساهم في تقوية الجهاز المناعي.<br /><br /><br />الاستخدامات الطبية<br /><br />دعم الذاكرة وتحسين الوظائف العقلية: تشير الدراسات إلى أن استنشاق زيت إكليل الجبل قد يُحفّز التركيز ويحسن الذاكرة قصيرة الأمد.<br /><br />مضاد للالتهابات: يستخدم لتخفيف آلام المفاصل والعضلات عند استخدامه موضعيًا.<br /><br />مضاد بكتيري وفطري: فعال في مقاومة الميكروبات الجلدية، ويستخدم في تحضير المستحضرات الجلدية.<br /><br />تحسين صحة الشعر: يُستخدم زيت إكليل الجبل لتحفيز نمو الشعر وتقوية البصيلات.<br /><br />مضاد للأكسدة: يقي الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة، مما قد يقلل من خطر بعض الأمراض المزمنة.<br /><br /><br />الاستخدام في الطب الشعبي<br />في الطب الشعبي، يُستخدم مغلي أوراق إكليل الجبل لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي، مثل عسر الهضم والانتفاخ، كما يُستخدم كمنشّط عام للجسم، ومهدّئ لحالات التوتر.<br /><br />الخاتمة<br />إكليل الجبل ليس مجرد نبات عطري يُستخدم في الطهي، بل هو كنز طبي طبيعي غني بالمركبات الفعالة التي يمكن أن تساهم في الوقاية والعلاج من العديد من الأمراض. ومع تزايد الاهتمام بالطب البديل، تتعاظم أهمية هذا النبات بوصفه خياراً علاجياً آمناً وطبيعياً.<br /><br />جامعة المستقبل الجامعة الأولى في العراق<br />