المسكنات من أكثر الأدوية استخدامًا حول العالم، حيث يلجأ إليها كثير من الناس لتخفيف الصداع، آلام المفاصل، أو حتى آلام الدورة الشهرية. ومع أنها تُباع أحيانًا دون وصفة طبية، إلا أن الاستخدام المفرط لها قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.<br />ما هي المسكنات؟<br />المسكنات هي أدوية تساعد على تخفيف الألم دون التسبب في فقدان الوعي. ومن أشهر أنواعها:<br />• الباراسيتامول (Panadol)<br />• الأيبوبروفين (Brufen)<br />• الأسبرين<br />• مسكنات أقوى مثل الكودين والمورفين (تُصرف بوصفة طبية فقط)<br />أضرار كثرة استخدام المسكنات<br />1. تلف الكبد والكلى<br />الاستخدام المتكرر للباراسيتامول أو مضادات الالتهاب مثل الأيبوبروفين قد يؤدي إلى فشل الكبد أو الكلى، خصوصًا عند تناول جرعات عالية أو لفترات طويلة.<br />2. القرحة والنزيف المعوي<br />بعض المسكنات، مثل الأسبرين، قد تسبّب تآكلًا في جدار المعدة، مما يؤدي إلى قرحة أو نزيف داخلي.<br />3. الإدمان<br />بعض المسكنات القوية تحتوي على مواد تسبب الإدمان، مثل الكودين والمورفين، وقد يُصبح الشخص معتمدًا عليها جسديًا ونفسيًا.<br />4. الصداع الناتج عن الإفراط في استخدام المسكنات<br />يُطلق عليه "صداع الإفراط في تناول الأدوية"، حيث يتحول المسكن من حل للألم إلى سبب له.<br />5. تأثيرات على القلب وضغط الدم<br />بعض أنواع المسكنات قد ترفع ضغط الدم أو تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.<br />متى نستخدم المسكنات؟<br />• عند الحاجة الضرورية فقط.<br />• تحت إشراف طبي، خاصةً إذا استمر الألم أكثر من بضعة أيام.<br />• مع الالتزام بالجرعة الموصى بها وعدم تجاوزها.<br />بدائل طبيعية لتخفيف الألم<br />• الراحة والنوم الكافي.<br />• الكمادات الباردة أو الساخنة حسب نوع الألم.<br />• ممارسة الرياضة الخفيفة.<br />• استخدام الزيوت الطبيعية أو الأعشاب بإشراف مختص.<br />الخاتمة<br />المسكنات مفيدة إذا استُخدمت بالشكل الصحيح، لكنها قد تتحول إلى خطر إذا أُسيء استخدامها. الوقاية خير من العلاج، ويجب دائمًا استشارة الطبيب قبل استخدام الأدوية لفترات طويلة أو بجرعات عالية.<br /><br />اعداد الست شهـد نورس عبـاس سلـطان<br />جامعة المستقبل الجامعة الاولى على العراق<br />