اعداد الست : تبارك احمد تركي العزاوي<br />المقدمة<br /><br />يُعد ارتفاع ضغط الدم أحد أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا في العالم، ويُطلق عليه أحيانًا “القاتل الصامت” نظرًا لقدرته على التسبب بأضرار جسيمة دون ظهور أعراض واضحة في المراحل المبكرة. ومن بين الأعضاء التي تتأثر بشكل مباشر ومستمر بارتفاع ضغط الدم هي الكلى، التي تلعب دورًا رئيسيًا في تصفية الدم وتنظيم ضغطه عبر التحكم في السوائل والأملاح.<br />دور الكلى في تنظيم ضغط الدم<br />تعمل الكلى على تنظيم ضغط الدم من خلال:<br /> • التحكم في حجم السوائل في الجسم<br /> • إفراز هرمونات مثل الرينين التي تنظم تضيق الأوعية الدموية<br /> • تعديل تركيز الأملاح (الصوديوم والبوتاسيوم)<br />وعندما يتعرض الجسم لارتفاع مزمن في ضغط الدم، تبدأ هذه الوظائف في التأثر بشكل تدريجي.<br />كيف يؤثر ارتفاع ضغط الدم على الكلى؟<br /> 1. تلف الأوعية الدموية الدقيقة داخل الكلى<br />ارتفاع الضغط يتسبب في تضيق وتصلب الأوعية الدموية، مما يقلل من تدفق الدم إلى الكلى.<br /> 2. انخفاض كفاءة الترشيح الكبيبي (GFR)<br />مع الوقت، تنخفض قدرة الكلى على ترشيح الفضلات والسوائل الزائدة من الدم.<br /> 3. زيادة خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة<br />حيث يُعد ارتفاع ضغط الدم ثاني أكثر سبب شيوعًا للفشل الكلوي بعد السكري.<br />الوقاية وإدارة الحالة<br /> • التحكم في ضغط الدم من خلال الأدوية ونمط الحياة الصحي.<br /> • اتباع نظام غذائي قليل الصوديوم.<br /> • مراقبة وظائف الكلى بانتظام، خاصة لدى مرضى الضغط المرتفع.<br /> • ممارسة النشاط البدني المنتظم وتجنب التدخين.<br />الخاتمة<br /><br />إن ارتفاع ضغط الدم لا يهدد فقط القلب والدماغ، بل يشكل خطرًا كبيرًا على الكلى التي قد تتعرض للتلف بصمت وعلى مدى سنوات. لذلك، فإن التحكم المبكر والدقيق في ضغط الدم يعد من أنجع السبل للوقاية من أمراض الكلى والحفاظ على صحتها ووظيفتها الحيوية.<br /><br />جامعة المستقبل الجامعة الاولى في العراق