(( التدخين وصحة الفم والأسنان))
تحقيقا للهدف الرابع وهو التعليم الجيد قام قسم تقنيات صناعة الاسنان بنشر مقالة علمية للاستاذ (( م.م. مرتضى حيدر حسن )) وتحت عنوان (( التدخين وصحة الفم والأسنان))<br /><br />يُعد التدخين من أكثر العوامل الضارة بصحة الإنسان بشكل عام، وبصحة الفم والأسنان بشكل خاص. فالمواد الكيميائية السامة الموجودة في التبغ مثل النيكوتين وأول أكسيد الكربون والقطران تؤثر بشكل مباشر على الفم، مسببة أضراراً فورية وأخرى طويلة الأمد.<br /><br />⸻<br /><br />🔴 الآثار السلبية للتدخين على صحة الفم:<br /> 1. تغيّر لون الأسنان<br /> • يؤدي التدخين إلى تصبغات صفراء أو بنية على الأسنان نتيجة تراكم النيكوتين والقطران.<br /> 2. رائحة الفم الكريهة<br /> • يسبب جفاف الفم وقلة تدفق اللعاب، مما يؤدي إلى رائحة غير مستحبة يصعب التخلص منها.<br /> 3. أمراض اللثة (التهاب اللثة المزمن)<br /> • يقلل التدخين من تدفق الدم إلى اللثة ويضعف جهاز المناعة، مما يزيد من خطر الإصابة بالتهابات اللثة وفقدان الأسنان.<br /> 4. تأثير على التئام الجروح<br /> • المدخنون يتأخر لديهم شفاء الجروح بعد العمليات الجراحية بالفم مثل خلع الأسنان أو زراعة الأسنان.<br /> 5. زيادة خطر الإصابة بسرطان الفم<br /> • التدخين (خصوصاً مع الكحول) يُضاعف احتمال الإصابة بسرطان الفم والحنجرة.<br /><br />⸻<br /><br />🧬 كيف يضر التدخين الفم من الناحية الطبية؟<br /> • يقلل من وصول الأكسجين والمواد الغذائية إلى أنسجة الفم.<br /> • يضعف الخلايا الدفاعية في اللثة، مما يجعلها أقل قدرة على مقاومة العدوى.<br /> • يغيّر من توازن البكتيريا داخل الفم، فيزيد نمو البكتيريا الضارة.<br /><br />⸻<br /><br />✅ فوائد الإقلاع عن التدخين لصحة الفم:<br /> • خلال أسابيع قليلة: تتحسن رائحة الفم ويزداد تدفق اللعاب.<br /> • خلال أشهر: يقل خطر التهاب اللثة وتبدأ أنسجة الفم بالتجدد.<br /> • على المدى الطويل: ينخفض خطر فقدان الأسنان وسرطان الفم بشكل ملحوظ.<br /><br />⸻<br /><br />💡 نصائح عملية للحفاظ على صحة الفم عند المدخنين:<br /> 1. زيارة طبيب الأسنان بانتظام (مرتين سنوياً على الأقل).<br /> 2. تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون مرتين يومياً.<br /> 3. استخدام غسول فم مضاد للبكتيريا.<br /> 4. الإكثار من شرب الماء لتقليل جفاف الفم.<br /> 5. التفكير الجدي في برامج الإقلاع عن التدخين والدعم الطبي.<br /><br />جامعة المستقبل الجامعة الاولى في العراق