قسم هندسة تقنيات الحاسوب ينظّم نشاطًا توعويًا بعنوان (التوازن بين الدراسة والترفيه)<br />ضمن خطط كلية الهندسة والتقنيات الهندسية في جامعة المستقبل لدعم رفاه الطلبة وتحسين بيئة التعلّم قدّم طلبة المرحلة الرابعة في قسم هندسة تقنيات الحاسوب نشاطًا توعويًا بعنوان “التوازن بين الدراسة والترفيه”<br /> بإشراف ا.م علي كاظم خضير<br /> وذلك يوم الاحد بتاريخ 5/10/2025<br />ركّز النشاط على إبراز أثر الاستراحات المنظمة وممارسة الترفيه الهادف في:<br />تجديد النشاط الذهني والحد من التوتر والضغط النفسي.<br />رفع الدافعية وتحسين التركيز وجودة التحصيل.<br />إدارة الوقت بفاعلية لتحقيق التوازن بين متطلبات الدراسة والحياة الشخصية.<br />كما قدّم الطلبة ملصقًا توضيحيًا يبيّن مبادئ عملية لترتيب الأولويات، ووضع جداول مرنة تراعي ساعات الدراسة والاستراحة، مع أمثلة لتقنيات تنظيم الوقت (مثل قاعدة 50/10 وتقنية البومودورو) ونصائح للصحة الرقمية.<br />يأتي هذا النشاط انسجامًا مع أهداف الجامعة في رعاية الصحة النفسية للطلبة وتعزيز مهاراتهم الحياتية، ويدعم أهداف التنمية المستدامة (الصحة الجيدة والرفاه – SDG3) و(تعليم جيّد – SDG4).<br /><br />جامعة المستقبل الجامعة الاولى في العراق