فوائد الرضاعة الطبيعية للأطفال والنساء المرضعات الرضاعة الطبيعية… غذاء، حماية، وصحة للأم والطفل أولاً: فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل 1. تقوية المناعة تقلل خطر التهابات الصدر والأذن. تحمي من الإسهال والنزلات المعوية. تقلل احتمالية الحساسية والربو. 2. دعم النمو العقلي تساعد على تطور الدماغ والتركيز. تحسّن القدرات الإدراكية على المدى الطويل. 3. نمو صحي ومتوازن تقلل خطر السمنة في المستقبل. سهلة الهضم وتقلل المغص والإمساك. 4. علاقة عاطفية وأمان تمنح الطفل شعورًا بالدفء والارتباط بالأم. تقلل القلق والبكاء. 5. تغذية كاملة تحتوي على كل ما يحتاجه الطفل خلال أول 6 أشهر دون ماء أو طعام إضافي. ثانياً: فوائد الرضاعة الطبيعية للأم المرضعة 1. المساعدة على استعادة الوزن تحرق السعرات وتُسهِم في نزول الوزن بعد الولادة. 2. حماية صحية على المدى الطويل تقلل خطر سرطان الثدي والمبيض. تقلل خطر هشاشة العظام في المستقبل. تخفف خطر السكري من النوع الثاني. 3. تعافي أسرع بعد الولادة تسهم في عودة الرحم لحجمه الطبيعي. تقلل النزيف بعد الولادة. 4. اقتصادية ومريحة لا تحتاج تجهيزات أو تكاليف. جاهزة دائمًا وفي أي وقت. 5. دعم نفسي وعاطفي تعزز الثقة والعلاقة بين الأم وطفلها. تقلل التوتر وتزيد إفراز هرمون السعادة. المدة الموصى بها 6 أشهر رضاعة طبيعية حصرية الاستمرار مع الطعام المناسب حتى عمر سنتين أو أكثر متى تحتاج الأم لاستشارة طبيب؟ ألم شديد أو تشقق مستمر في الحلمة حرارة مرتفعة أو علامات التهاب ضعف زيادة وزن الطفل أو رفضه للرضاعة رسالة ختامية الرضاعة الطبيعية ليست مجرد طعام… إنها استثمار في صحة الأم والطفل اليوم وفي المستقبل. جامعة المستقبل الجامعة الاولى في العراق قسم تقنيات المختبرات الطبية الاول في التصنيف الوطني العراقي