م.د.سالم كريم هجول الجبوري



إدمان المخدرات بين المراهقين
يُعرِّض المراهقون الذين يختبرون مع العقاقير حياتهم وأمنهم للخطر. ساعد في منع تعاطي المخدرات بالتحدث مع ابنك أو بنتك حول عواقب تعاطي المخدرات وأهمية اتخاذ القرارات الصحية.
سبب تعاطي المراهقين المخدرات أو إدمانها
يمكن أن تتسبب عوامل متنوعة في تعاطي المراهقين المخدرات وإدمانها. غالبًا ما تُتعاطى المخدرات لأول مرة في أوساط اجتماعية يسهل فيها الحصول على المخدرات مثل الكحوليات والسجائر.
وقد يرجع الاستمرار في تعاطيها إلى عدم الشعور بالأمان أو الرغبة في كسب القبول الاجتماعي. غالبًا ما يشعر المراهقون بأنهم لا يُقهرون وربما لا يتدبرون عواقب أفعالهم، ما يؤدي بهم إلى المجازفة الخطيرة بتعاطي المخدرات.
تشمل عوامل الخطر الشائعة لتعاطي المراهقين للمخدرات ما يلي:
• وجود تاريخ عائلي من تعاطي المخدرات
• الإصابة بمشكلة صحية عقلية أو سلوكية مثل الاكتئاب أو القلق أو اضطراب نقط الانتباه مع فرط الحركة
• السلوكيات القهرية أو المنطوية على مخاطرة
• سوابق التعرض لأحداث صادمة، مثل التعرض لحادث سيارة أو الوقوع ضحية لسوء المعاملة
• قلة تقدير الذات والشعور بالرفض الاجتماعي
عواقب تعاطي المخدرات في سن المراهقة
يمكن أن تشمل العواقب السلبية لتعاطي المخدرات في سن المراهقة ما يلي:
• إدمان المخدرات. المراهقون الذين يتعاطون المخدرات أكثر عرضة لخطر فرط تعاطي المخدرات فيما بعد.
• سوء الحكم. يرتبط تعاطي المخدرات في سن المراهقة بسوء الحكم في التفاعلات الاجتماعية والشخصية.
• النشاط الجنسي. يرتبط تعاطي المخدرات بالنشاط الجنسي عالي الخطورة والجنس غير الآمن والحمل غير المخطط له.
• اضطرابات الصحة العقلية. تعاطي المخدرات يمكن أن يعقد أو يزيد من خطر اضطرابات الصحة العقلية، مثل الاكتئاب والقلق.
• سوء القيادة. إن القيادة تحت تأثير أي مخدر يمكن أن تقلل من المهارات الحركية للسائق وتُعرض السائق والركاب وغيرهم من الموجودين على الطريق للخطر.
• تغيرات في الأداء الدراسي. استخدام المواد يمكن أن يؤدي إلى تدهور في الأداء الأكاديمي.
الآثار الصحية الناجمة عن تناوُل العقاقير
تناوُل العقاقير يُمكِن أن يُؤَدِّي إلى إدمان العقاقير واعتلال شديد والمرض والموت. تشمل المخاطر الصحية للعقاقير شائعة الاستخدام ما يلي:
• الكوكايين — خطر الإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية ونوبات
• الإكستاسي — خطر الإصابة بفشل الكبد وفشل القلب
• مواد الاستنشاق — خطر تَلَف القلب والرئتين والكبد والكُلى من الاستخدام لفترات طويلة
• الماريجوانا — خطر الإصابة بضعف في الذاكرة والتعلُّم وحل المشكلات والتركيز؛ خطر الإصابة بالذهان — مثل الفُصام والهلاوس والبارانويا — في مرحلة لاحقة من الحياة المرتبط بالاستخدام المبكِّر والمتكرِّر
• الميثامفيتامين — خطر السلوكيات الذهانية نتيجة الاستخدام فترات طويلة أو جرعات عالية
• الأفيونيات — خطر الإصابة بضيق التنفُّس أو الوفاة نتيجة جرعة زائدة
• السجائر الإلكترونية (التبخير) — التعرُّض للمواد الضارة المشابهة لتلك التي يُمكِن التعرُّض لها عند تدخين السجائر التقليدية؛ خطر إدمان النيكوتين

استراتيجيات وقائية
استراتيجيات لمنع المراهقين من تعاطي المخدرات:
• اعرف أنشطة المراهقين. انتبه لمحل إقامة المراهقين. اكتشف الأنشطة التي يشرف عليها الراشدين والتي يهتم بها المراهقين وشجعهم على المشاركة فيها.
• ضع القواعد والعواقب. اشرح القواعد التي تتبعها أسرتك، مثل: مغادرة الحفلات متى اشتملت على تعاطي المخدرات، وعدم ركوب سيارة مع سائق تعاطى مخدرات. إذا أخفق المراهق في الالتزام بالقواعد، يجب إنفاذ العواقب الملائمة.
• اعرف أصدقاء المراهق. إذا كان أصدقاء ابنك المراهق يتعاطون المخدرات، فقد يشعر بإلحاح الرغبة في تجربتها هو الآخر.
• تتبع كميات الأدوية الموصوفة طبيًا وأماكنها. قم بتدوين مخزون جميع الأدوية التي يصفها الطبيب والأدوية المتاحة بدون وصفة الطبيب في منزلك.
• وفر الدعم. امدحه وشجعه حينما يحقق نجاحًا ما. قد يساعد الارتباط القوي بينك وبين المراهق على حمايته من تعاطي المخدرات.
• كن قدوة حسنة. إذا كنت تشرب الكحوليات، فاشربها باعتدال. استخدم الأدوية الموصوفة طبيًا وفقًا للإرشادات. لا تستخدم العقاقير غير المشروعة.
التعرف على العلامات التحذيرية لتعاطي المخدرات في سن المراهقة
يجب الدراية بالعلامات التحذيرية المحتملة، مثل:
• التغيير المفاجئ أو البالغ في الأصدقاء أو العادات الغذائية أو أنماط النوم أو المظهر البدني أو التنظيم أو الأداء المدرسي
• سلوك غير مسؤول وضعف القدرة على اتخاذ القرارات وفقدان الاهتمام بشكل عام
• انتهاك القواعد أو الانعزال عن الأسرة
• وجود عبوات أدوية أو أدوات المخدرات في غرفة ابنكَ المراهق على الرغم من عدم إصابته بمرض
طلب المساعدة بخصوص تعاطي المراهق للمخدرات
إذا كنت تشك في أو تعرف أن ابنك المراهق يجرب المخدرات أو يتعاطاها:
• تحدث معه. لا يمكنك أبدًا التدخل قبل الأوان. ويمكن أن يتحول تعاطي المخدرات العارض إلى استخدام مفرط أو إدمان والتسبب في حوادث ومشكلات قانونية وصحية.
• شجّع الصدق. تكلم بهدوء وصرح بأن كلامك نابع عن الاهتمام. اعرض تفاصيل محددة تدعم شكوكك. وتحقق من أي ادعاءات يقدمها.
• ركز على السلوك وليس على الشخص. أكد على أن تعاطي المخدرات أمر خطير لكنه لا يعني أن ابنك المراهق شخص سيئ.
• تابع بانتظام. خصص مزيدًا من الوقت لقضائه مع ابنك المراهق واعرف الأماكن التي يتردد عليها باستمرار واطرح عليه أسئلة بعد عودته إلى البيت.
• احصل على مساعدة من متخصص. إذا كنت تعتقد أن ابنك متورط في تعاطي المخدرات بدرجة مؤثرة، فاتصل بطبيب أو مستشار أو غيرهما من مقدمي الرعاية الصحية للمساعدة.