ليوم العالمي للسرطان: أهمية التوعية والوقاية

مقدمة: يصادف اليوم العالمي للسرطان في 4 شباط (فبراير) من كل عام، وهو مناسبة عالمية تهدف إلى زيادة الوعي حول مرض السرطان، وتشجيع الوقاية منه، وتعزيز سُبل التشخيص المبكر والعلاج. يتم تنظيم هذا اليوم من قبل الاتحاد الدولي لمكافحة السرطان (UICC)، بدعم من منظمة الصحة العالمية (WHO)، حيث تسعى الجهود الدولية إلى تقليل معدلات الإصابة والوفيات الناتجة عن هذا المرض الخبيث.
أهمية اليوم العالمي للسرطان: يعد السرطان أحد أبرز التحديات الصحية في العالم، حيث يُسبب ملايين الوفيات سنويًا. وفقًا لإحصائيات منظمة الصحة العالمية، فإن واحدًا من كل خمسة أشخاص يُصاب بالسرطان خلال حياته، مما يجعل التوعية والوقاية أمرين في غاية الأهمية. يهدف هذا اليوم إلى:
1. رفع مستوى الوعي حول العوامل المسببة للسرطان وطرق الوقاية منه.
2. تعزيز ثقافة الفحص المبكر، حيث يزيد التشخيص المبكر من فرص العلاج والنجاة.
3. تحفيز الاستثمار في البحث العلمي والتقنيات الحديثة لمكافحة المرض.
4. دعم المرضى وعائلاتهم نفسيًا واجتماعيًا خلال رحلة العلاج.
أسباب الإصابة بالسرطان وطرق الوقاية
الأسباب الشائعة للإصابة بالسرطان
تختلف أسباب السرطان بناءً على أنواعه، لكن هناك عوامل رئيسية تُسهم في زيادة خطر الإصابة، منها:
• التدخين، وهو السبب الرئيسي لسرطان الرئة والعديد من أنواع السرطان الأخرى.
• التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية، مما يزيد من خطر سرطان الجلد.
• العوامل الوراثية، حيث يمكن أن يكون للسرطان عوامل جينية موروثة.
• النظام الغذائي غير الصحي، خاصة الغني بالدهون المشبعة والسكريات واللحوم المصنعة.
• الخمول البدني، حيث يزيد الوزن الزائد من خطر الإصابة بأنواع متعددة من السرطان.

طرق الوقاية من السرطان:يمكن الحد من خطر الإصابة بالسرطان باتباع نمط حياة صحي، مثل:
• الإقلاع عن التدخين وتجنب التدخين السلبي.
• اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
• ممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على وزن صحي وتقليل خطر الإصابة بالسرطان.
• إجراء الفحوصات الدورية للكشف المبكر عن السرطان، مثل فحص الثدي للنساء وتنظير القولون للرجال والنساء فوق سن 50.
• التطعيم ضد الفيروسات المسببة للسرطان، مثل لقاح فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) ولقاح التهاب الكبد B.
شعار اليوم العالمي للسرطان 2024 : يتم تنظيم اليوم العالمي للسرطان تحت شعار “سد فجوة الرعاية” (Close the Care Gap)، الذي يُسلط الضوء على عدم المساواة في فرص الحصول على الرعاية الصحية، ويهدف إلى تحسين وصول الجميع إلى التشخيص والعلاج، بغض النظر عن موقعهم الجغرافي أو وضعهم الاجتماعي والاقتصادي.
دور المؤسسات الصحية والمجتمع في مكافحة السرطان
تلعب المؤسسات الصحية والمنظمات غير الحكومية والمجتمع المدني دورًا رئيسيًا في التصدي للسرطان من خلال:
• تنظيم حملات توعية واسعة النطاق حول طرق الوقاية والفحص المبكر.
• دعم المرضى نفسيًا واجتماعيًا عبر برامج المساندة والتأهيل.
• تقديم خدمات الفحص المجاني أو منخفض التكلفة للفئات الأكثر عرضة للإصابة.
• تعزيز الأبحاث الطبية لاكتشاف علاجات أكثر فاعلية وأقل تكلفة.
الخاتمة
اليوم العالمي للسرطان هو فرصة للجميع—حكومات، منظمات، أفراد—للمساهمة في الحد من انتشار هذا المرض الفتّاك. بالتوعية والوقاية والكشف المبكر، يمكن إنقاذ ملايين الأرواح سنويًا. لذا، لنكن جميعًا جزءًا من هذه الجهود من خلال نشر الوعي ودعم المصابين والعمل على تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان في مجتمعاتنا.
د رغدة حميد جاسم علوان
اختصاص بورد امراض دم
تدريسية في قسم تقنيات المختبرات الطبية
كلية التقنيات الصحية والطبية/ جامعة المستقبل