النباتات العطرية هي نباتات تحتوي على زيوت طيارة تتميز برائحة مميزة ولها خصائص علاجية متعددة. هذه الزيوت تحتوي على مركبات نشطة مثل التربينولات والفينولات، التي تعمل كمضادات للبكتيريا، مضادات للفطريات، ومضادات للالتهابات. على سبيل المثال، زيت اللافندر يستخدم لتهدئة الجهاز العصبي وتقليل التوتر، بينما زيت النعناع يساعد على تحسين الهضم وتخفيف الصداع النصفي، وزيت الشمر يدعم صحة الجهاز الهضمي ويقلل الغازات، في حين أن زيت اليانسون يستخدم لتخفيف التوتر وتحسين النوم. تلعب النباتات العطرية دورًا مهمًا في الطب التكميلي والبديل، حيث تُستخدم في: العلاج بالروائح (Aromatherapy) لتحسين المزاج وتقليل القلق والتوتر النفسي. المنتجات العشبية مثل الشاي والمستخلصات العشبية. المستحضرات الجلدية والمراهم الطبيعية لتخفيف الالتهابات وتهدئة الجلد. بالإضافة إلى ذلك، للنباتات العطرية أهمية اقتصادية وتجارية كبيرة، حيث تدخل في: صناعة العطور ومستحضرات التجميل. صناعة المنتجات الطبية العشبية والمستحضرات الوقائية. استخداماتها في صناعات الأغذية والمشروبات، حيث تضيف نكهات طبيعية وتحافظ على المواد الغذائية بفضل خصائصها المضادة للبكتيريا. كما تشير الدراسات الحديثة إلى أن النباتات العطرية تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة تساعد في حماية الجسم من التلف التأكسدي وتعزز الصحة العامة. الاستخدام المنتظم للزيوت العطرية، سواء عن طريق الاستنشاق أو التدليك، يمكن أن: يقلل من الضغط النفسي والتوتر العصبي. يحسن جودة النوم والاسترخاء النفسي. يعزز وظائف الجهاز الهضمي والتنفسي. يدعم الصحة المناعية ويقلل الالتهابات المزمنة. بفضل هذه الخصائص، تُعد النباتات العطرية جزءًا لا يتجزأ من الطب التقليدي والحديث، والصناعات الدوائية، ومستحضرات العناية الشخصية، وصناعة الأغذية والعطور، مما يجعلها عنصرًا طبيعيًا فعالًا للصحة الجسدية والنفسية. جامعة المستقبل الجامعة الاولى في العراق
  الهدف 3 : الصحة الجيدة والرفاه