.يُعدّ مرض السكري (Diabetes Mellitus) من أكثر الأمراض المزمنة انتشاراً في العالم، ويحدث نتيجة خلل في إفراز هرمون الأنسولين من البنكرياس أو ضعف استجابة خلايا الجسم له، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى الغلوكوز في الدم. والأنسولين هو الهرمون المسؤول عن إدخال السكر إلى الخلايا لاستخدامه كمصدر للطاقة. الأنواع • النوع الأول: يحدث بسبب تدمير مناعي ذاتي لخلايا بيتا في البنكرياس المسؤولة عن إنتاج الأنسولين، مما يؤدي إلى نقص تام فيه. غالباً ما يظهر في مرحلة الطفولة أو المراهقة ويحتاج المريض إلى حقن الأنسولين مدى الحياة. • النوع الثاني: وهو الأكثر شيوعاً، وينتج عن مقاومة خلايا الجسم للأنسولين مع نقص نسبي في إفرازه. يرتبط غالباً بالسمنة، قلة النشاط البدني، والعوامل الوراثية. • سكري الحمل: يظهر أثناء الحمل نتيجة تغيرات هرمونية تؤثر في عمل الأنسولين، وغالباً ما يختفي بعد الولادة، لكنه يزيد من خطر الإصابة بالنوع الثاني مستقبلاً. الأعراض تشمل الأعراض الشائعة: كثرة التبول، العطش الشديد، الجوع المتكرر، التعب والإرهاق، فقدان الوزن غير المبرر (خاصة في النوع الأول)، تشوش الرؤية، وبطء التئام الجروح أو الالتهابات المتكررة. المضاعفات إذا لم يُضبط مستوى السكر في الدم بشكل جيد، فقد يؤدي ذلك إلى مضاعفات خطيرة مثل: • أمراض القلب والشرايين. • اعتلال الكلى وقد يصل إلى الفشل الكلوي. • اعتلال الأعصاب الذي يسبب تنميلاً أو ألماً في الأطراف. • اعتلال الشبكية الذي قد يؤدي إلى ضعف البصر أو العمى. • مشكلات القدم السكري نتيجة ضعف الدورة الدموية والإحساس. التشخيص يتم تشخيص السكري من خلال فحوصات الدم مثل قياس السكر الصائم، اختبار تحمل الغلوكوز، أو تحليل السكر التراكمي (HbA1c) الذي يوضح متوسط مستوى السكر خلال الأشهر الثلاثة الماضية. العلاج يعتمد العلاج على نوع السكري وحالة المريض، ويشمل: • تنظيم النظام الغذائي والابتعاد عن السكريات البسيطة والدهون المشبعة. • ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين حساسية الجسم للأنسولين. • الأدوية الخافضة للسكر مثل الميتفورمين في النوع الثاني. • حقن الأنسولين في النوع الأول وبعض حالات النوع الثاني المتقدمة. الوقاية ونمط الحياة يمكن تقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني من خلال الحفاظ على وزن صحي، اتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضروات والألياف، تقليل تناول السكريات، وممارسة النشاط البدني بانتظام. كما يُنصح بإجراء فحوصات دورية خاصة للأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي مع المرض. الخلاصة مرض السكري حالة مزمنة تتطلب متابعة مستمرة والتزاماً بالعلاج ونمط حياة صحي. ومع الوعي الطبي والالتزام بالإرشادات، يمكن للمريض أن يعيش حياة طبيعية ويتجنب المضاعفات الخطيرة جامعة المستقبل الجامعة الاولى في العراق.