برعاية السيد رئيس جامعة المستقبل الأستاذ الدكتور حسن شاكر مجدي المحترم، وبإشراف عميد كلية العلوم الأستاذ المساعد الدكتور فرات حمزة السلطاني المحترم، ورئيس قسم التقنيات الأحيائية الطبية الدكتور حسنين خليل إبراهيم المحترم، أقام قسم التقنيات الأحيائية الطبية في كلية العلوم – جامعة المستقبل ورشة عمل بعنوان: “الصحة النفسية وكيفية التعامل مع الضغوط” وقد قدمت الورشة م.م منار كاظم حسن. هدفت هذه الورشة إلى التعريف بمفهوم الصحة النفسية وأهميتها في حياة الفرد، ودورها في تحقيق التوازن النفسي والاجتماعي والقدرة على مواجهة التحديات اليومية. كما تناولت الورشة شرحًا لأهم أسباب الضغوط النفسية التي يتعرض لها الإنسان في حياته اليومية، سواء كانت دراسية أو مهنية أو اجتماعية، وبيان تأثيرها على الصحة الجسدية والنفسية. كما ركزت الورشة على توعية المشاركين بطرق التعامل مع الضغوط النفسية بأساليب علمية صحيحة، مثل تنظيم الوقت، وممارسة النشاط البدني، وتقنيات الاسترخاء، والتفكير الإيجابي. وتم خلال الورشة تقديم مجموعة من الإرشادات والنصائح التي تساعد على تحسين الصحة النفسية، وزيادة القدرة على التكيف مع الضغوط، مما يسهم في تحسين جودة الحياة للفرد والمجتمع. جامعة المستقبل الجامعة الاولى في العراق .