• الرئيسية
  • الأخبار
  • الصور
  • المكتبة
  • النشاطات
    • النشاطات
    • المقالات
    • الجوائز
    • براءات الاختراع
    • الورش
    • المؤتمرات
  • الاعلانات
  • الكادر
  • البرنامج الأكاديمي
  • مشاريع التخرج
  • المحاضرات
  • تواصل معنا
default image default image default image
default image
default image
default image

حملة توعوية لتعزيز الصحة البدنية "صحتك أهم ...تمارين الإطالة المخصصة للعمل المكتبي"

17/12/2025
  مشاركة :          
  57

ضمن سلسلة الأنشطة الصحية والتوعوية التي يحرص القسم على تنظيمها , نظم قسم علوم الحياة حملة توعوية بعنوان «صحتك أهم: تمارين الإطالة المخصصة للعمل المكتبي» وهدفت الحملة إلى نشر الوعي بأهمية ممارسة تمارين الإطالة أثناء ساعات العمل المكتبي، للحد من آثار الجلوس الطويل على العمود الفقري والمفاصل، وتحسين الدورة الدموية، وتعزيز اللياقة البدنية والصحة العامة للكوادر والطلاب. وتضمنت الحملة توزيع بروشورات توعوية تحتوي على إرشادات مبسطة وتمارين يومية يمكن تطبيقها بسهولة داخل بيئة العمل المكتبي، بهدف تعزيز ممارسة النشاط البدني وتبني عادات صحية مستدامة. ونفذت الحملة بإشراف (م.م زينب ناظم عزيز , م.م بنين معن كريم) ضمن أهداف قسم علوم الحياة في دعم الصحة البدنية والنفسية للكوادر والطلبة، بما يتوافق مع الهدف الثالث للتنمية المستدامة (الصحة الجيدة والرفاه) والهدف الرابع (التعليم الجيد) من خلال تعزيز بيئة جامعية صحية وواعية. جامعة المستقبل الجامعة الاولى في العراق
  الهدف 3 : الصحة الجيدة والرفاه

جامعة المستقبل

مؤسسة تعليمية تابعة لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي في العراق

روابط مهمة

وزارة التعليم العالي

اللجنة التوجيهية

المدراء

الأكاديميون

الكادر التدريسي

الطلبة

أنظمة الدراسات

عملية التقييم

الهيكل التنظيمي

القواعد واللوائح

معلومات الخريجين

المواقع البحثية

Scopus

Research Gate

Google Scholar

ORCID

Web Of Science

مركز المساعدة

حول الجامعة

الكليات والأقسام

البوبات الألكترونية

دليل الجامعة

تواصل معنا

جامعة المستقبل - جميع الحقوق محفوظة ©2025