نزف الأنف هو خروج الدم من فتحتي الأنف أو من داخل الأنف إلى الحلق، نتيجة تمزق أو تهتك في الأوعية الدموية الدقيقة الموجودة في بطانة الأنف، وهي منطقة غنية بالشعيرات الدموية الحساسة. ⸻ أنواع نزف الأنف 1. الرعاف الأمامي (Anterior Epistaxis): وهو الأكثر شيوعًا، ويحدث من الجزء الأمامي للحاجز الأنفي، وعادة ما يكون سهل السيطرة عليه. 2. الرعاف الخلفي (Posterior Epistaxis): أقل شيوعًا، لكنه أكثر خطورة، حيث يكون مصدر النزف من الأوعية الدموية العميقة، ويصعب التحكم فيه أحيانًا، ويحتاج لتدخل طبي. ⸻ أسباب نزف الأنف أسباب موضعية: • الهواء الجاف أو البارد: يسبب جفاف الغشاء المخاطي وتشقق الأوعية. • العبث بالأنف أو تنظيفه بقوة. • التعرض للصدمات أو إصابات الوجه. • التهابات الجيوب الأنفية أو الأنف. • استخدام بخاخات الأنف لفترات طويلة. أسباب عامة (نظامية): • ارتفاع ضغط الدم. • اضطرابات تخثر الدم (مثل الهيموفيليا). • نقص بعض الفيتامينات (خاصة فيتامين K). • استخدام مميعات الدم مثل الأسبرين أو الوارفارين. • أمراض الكبد أو الكلى المزمنة. • أورام في الأنف أو البلعوم (نادرة). ⸻ الإسعافات الأولية عند حدوث نزف الأنف 1. إجلاس الشخص وإمالة الرأس قليلاً إلى الأمام (وليس إلى الخلف). 2. الضغط على الجزء اللين من الأنف (أعلى فتحتي الأنف مباشرة) لمدة 10-15 دقيقة. 3. وضع كمادات باردة أو ثلج على الأنف أو مؤخرة الرقبة. 4. تجنب النفخ أو تنظيف الأنف بعد توقف النزف مباشرة. إذا استمر النزف لأكثر من 20 دقيقة أو كان النزف شديدًا أو ناتجًا عن إصابة، يجب مراجعة الطبيب فورًا. ⸻ متى يكون نزف الأنف خطيرًا؟ • إذا تكرر دون سبب واضح. • إذا كان شديدًا أو يحدث ليلاً بدون سابق إنذار. • إذا ترافق مع أعراض مثل الدوخة، تسارع ضربات القلب، أو ضعف عام. • في حالة وجود أمراض مزمنة كارتفاع ضغط الدم أو اضطرابات الدم. ⸻ الوقاية من نزف الأنف • ترطيب الأنف باستخدام مرطبات أو بخاخات الأنف المالحة خاصة في الطقس الجاف. • تجنب العبث بالأنف أو النفخ القوي. • استخدام أجهزة ترطيب الجو في البيوت. • تقليل استخدام بخاخات الأنف المحتوية على الكورتيزون. • السيطرة على الأمراض المزمنة مثل ارتفاع الضغط. • مراجعة الطبيب لفحص الأنف دوريًا، خاصةً في حال تكرار الرعاف جامعة المستقبل الجامعة الاولى في العراق .